Конкурс:Дизайн Гостинной

[Tатуся]

Сбалансированное питание - одно из непременных условий для правильного развития плода и успешного исхода беременности.

Лучше, чтобы вся пища, которую употребляет женщина была максимально свежей, по возможности без консервантов, искусственных добавок, красителей, и без чрезмерного содержания сахара. Надо отказаться от кофе, сигарет, острых блюд.

Воды нужно употреблять не больше, чем должен это делать обычный человек - 2-2,5 литра в сутки. Особое внимание следует уделить витаминным овощным и фруктовым сокам, а также компотам их сухофруктов во избежание запоров.

[Milena37]

Мне кажется питаться нужно так как хочется (в меру конечно) а вот когда там двое zaberemenet-dvoyney.ru то наверное нужно особая диета.

[Аленка Мельничук]

Здоровое питание залог здоровья .При адреногенитальном синдроме adrenogenitalnyiy-sindrom.ru врачи в первую очередь рекомендуют правильное питание.

[Ginger]

Вот тут chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru можно смотреть что кушать до зачатия и во время и после.

[Ginger]

Вот тут chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru можно смотреть что кушать до зачатия и во время и после.

[Vladomir]

Рацион питания для беременных должен быть богатым на кальций, белок и конечно же витамины. Как правило это почти все свежие продукты. Но если быть точнее это 9 - основных групп, которые подробно описаны на сайте http://daywomen.ru/pregnancy/poleznye-prod...dlja-beremennyh . Я следовала этим рекомендациям и мое самочувствие на протяжении всей беременности было очень хорошим!

[Логунова]

Беременным вообще надо питаться так, как этого требует развитие ребенка на определенном сроке. Это или врач расписывает, или надо смотреть в литературе специальной.

[Sofiko]

А что там особенного? Овощи, фрукты, поменьше вредной еды, нет алкоголю, вот и все.

[Логунова]

Например, при беременности от ЭКО вообще от некоторых продуктов надо отказываться, почитайте https://www.eko-blog.ru/articles/pitanie-pri-eko/ статью, становится понятно, что не все так просто с планом питания.

[vitumel]

Хотела спросить, девченки, при беременности можно ли пить кофе без кофеина https://rozetka.com.ua/koffee/c4625011/ или вообще стоит воздержатся? Что сами пьете, и что из напитков полезно пить?

[Nevalaral]

без кофеина можно

[Ginger]

ну я знаю,что находясь в положении всеравно нужно придерживаться простых правил типо: не бегать опустошать холодильник по ночам,нерегулярный прием пищи тоже вреден,в сухомятку не есть, острым не злоупотреблять. питание во время беременности это один разговор,а вот для тех кто никак не может забеременеть тоже есть советы касаемые питания chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru некоторые продукты могут поспособствовать скорейшему зачатию

[JinBeam]

В любом случае ваша беременность даст осложнения на опорно двигательный аппарат, то есть это сделает резкий набор веса в паре с недостатком витаминов. Помогут этого избежать биоактивные добавки http://artlife-market.ru/dzhoynt-fleks Джойнт флекс.

[Андрей1]

Здравствуйте, вопрос как по мне довольно сложный. Питание должно быть комплексным и содержать много полезных веществ и витаминов. Могу вас посоветовать регулярно читать статьи на женском портале про беременность https://jdembaby.com/

[SvetaKol]

Я когда забеременела кроме того, что правильно питаться начала, купила себе ещё Прегнотон Мама. Мне даже врач сказал, что из продуктов сложно взять нужную дозу витаминов. А в этом комплексе есть всё необходимое для нормального протекания беременности. Вот к примеру фолиевая кислота в активной форме, а она то нужна, что бы предупредить дефект нервной трубки

[makarena1234]

Дуже подобається https://greenvisa.com.ua/product/klitkovina-nasinnya-lonu/ клітковіна з насіння льону Грін-візи. Відмінний лікувальний ефект виходить. Після застосування пройшли проблеми зі шлунком, кишківник став краще працювати й сили додалися.

[Divnaya]

Я хотіла їсти по мінімуму шкідливого і по максимуму корисного, при цьому таблетками теж намагалася не напихати свій організм. Знайшла багато корисних продуктів з великим вмістом вітамінів, включаючи олія з квіток календули https://greenheal.com.ua/products/maslo-iz-tsvetov-kalenduly , яка з тих самих пір тепер завжди знаходиться у мене на кухні.