Дело не в пасте, а в том, как именно в чистите зубы. Посмотрите в ютубе ролики, как правильно чистить зубы нитью, щеткой. Купите электрическую зубную щетку, лично мне с электрической зубной щеткой стало легче ухаживать за зубами. А если есть запах неприятный, то это тоже не в пасте дело, причин может быть несколько http://www.frauklinik.ru/stomatologia/galitoz.php
Вообще важно и правда всегда обращаться к стоматологам, удалять камни и хотя бы раз в полгода делать плановый осмотр. Кстати если что, то в последнее время я всегда обращаюсь в Киеве в клинику Люми-Дент и очень довольна качеством их услуг. Недавно обращались туда с бабушкой ( https://www.lumident.kiev.ua/services/udalenie-zubov ) и могу сказать, что после этого похода поняла, что теперь мы только их клиенты.
А я могу вам посоветовать другой способ избавления от кариеса, даже и не нужен поход в стоматологию. Должна быть хорошая зубная щетка, лучше электрическая, а еще есть ирригатор https://aptstore.ru/catalog/p-irrigator-pol...flosser-102635/ При его использовании точно не будет никакого кариеса, массажирует десна, полость рта всегда здорова.
Стоматологический центр является медицинским учреждением, которое занимается профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний зубов и полости рта. сюда и вы можете обратиться, если не знаете какой именно вам выбрать, тогда смотрите вот этот хороший и очень грамотный стоматологический центр Эстетикс https://estetikx.ru/ Центр этот оснащен современным оборудованием, позволяющим проводить различные виды лечения, в том числе удаление зубов, имплантацию, протезирование, отбеливание и многое другое. В центре работают высококвалифицированные специалисты, обладающие большим опытом работы в данной области.