попалась в руки книга легкий способ бросить курить автор Аллен Карр
воть, курю давно оч жалею что курю, бросал курить много раз, не курил лет 5, счас курю тока на работе, но
оч хочу бросить курить
оч советую прочитать эту книжку, пока не до конца прочитал но думаю всеж брошу, и не тока благодаря ей но вообе, книгу пишет человек курящий от 3 до 5 пачек в день, и бросивший, нет запугивания, кстате курильщикам заядлым рекомендует на протяжении чтения всей книги курить как обычно подход ну оч не стандартный
знаком с двумячеловеками которые бросили благодаря ентой книги
мне нравитсья то, что я на протяжении чтения всей книги махаю головой, тип угу так оно и есть
так что народ оч советую прочитать
ну и напишите кто и как бросал курить, и смогли оканчтельно бросить курить
Видимо его сила привычки заставляет...или просто рот занять, извините, нечем Маленькие дети тож соску сосут в "сознательном возрасте" по этим же поводам ) Ес дать Рыбе (или к-нить другому) кулек семечек...то курить он не будет ровно до того момента пока это кулек не закончится ))
Ну..еще..есть такая фигня как "меня это не смущает", "не напрягает" и дальнейшие "не"....как только появится весомый аргумент, который эти не перечеркнет, то чаща всего курильщик и курить-то перестает... например беременсть...или болезнь какая при которой категорически нельзя... у меня папа курил лет 20...а потом, после инфаркта правда, завязал...и вот уже лет 8 я его с сигаретой даж не видела
О! А еще есть такая примочка, что некоторые дамы курят, чтоб не пополнеть (типа перестаешь курить и жрать начинаешь все подряд)...вот это уже непонятно )))
--------------------
Некоторые люди убеждают, что пробились наверх, хотя на самом деле они туда всплыли
Мнения автора могут не совпадать с его точкой зрения.
Эгоист - это человек который больше думает о себе, чем обо мне
Группа: Super Admins
Сообщений: 4178
Регистрация: 28.12.2005
Из: Москва
Пользователь №: 1
Цитата(Liza @ May 10 2006, 01:51 PM)
Видимо его сила привычки заставляет...или просто рот занять, извините, нечем Маленькие дети тож соску сосут в "сознательном возрасте" по этим же поводам ) Ес дать Рыбе (или к-нить другому) кулек семечек...то курить он не будет ровно до того момента пока это кулек не закончится ))
Ну..еще..есть такая фигня как "меня это не смущает", "не напрягает" и дальнейшие "не"....как только появится весомый аргумент, который эти не перечеркнет, то чаща всего курильщик и курить-то перестает... например беременсть...или болезнь какая при которой категорически нельзя... у меня папа курил лет 20...а потом, после инфаркта правда, завязал...и вот уже лет 8 я его с сигаретой даж не видела
О! А еще есть такая примочка, что некоторые дамы курят, чтоб не пополнеть (типа перестаешь курить и жрать начинаешь все подряд)...вот это уже непонятно )))
Машунь класно написала
в книжке енто намного круче все расписано 6)
и яб советовал ее и не курящим прочитать, потому как вокруг каждого не курящего куча дорогих им людей которые курят
понимать лучше будут что к чему
Цитата
а что заставляет тебя делать то что даже тебе самому не нравица?
така штука никатинавая зависимость енто тотже наркотик
прикольно счас так много про все енто знаю
привыкание после первой сигареты, круче гераина
в мозг никатин поступает через 7 секунд после затяжки
для курильщиков
прочитал в книге и с этим согласен чем больше куришь тем меньше накуриваешься никатин за 30 минут выводиться из крови на хе 50 процентов, через час остаетсья 1/4
и курить то тянет через пол часика примерно, чтоб содержание никатина не падола в крови
а выводиться никатин из аргонизма полностью через 30 дней
наркаманы мы все ех
оч надеюсь что брошу курить, давно уже пониамю что оч сильно на меня сказываються сигареты, притом и по здаровью и по поведению
ех
--------------------
Счастье есть - его не может не быть. Не бойся смерти - бойся непрожитой жизни. Как бы не было плохо, нужно расслабиться и получать удовольствие, а если хорошо, то тем более. Мозги надо менять а не конституцию.
Это мы то нубы?! Да я вас всех продам, куплю, а потом еще раз продам но уже дороже!!!
<> ужос...сегодня впервые за пару месяцев на ночь выключил комп....... <> еле в этой долбаной тишине уснул.......