Девушки, может у кого то есть свои секретик красоты, который проверен годами и очень результативный))) Вот к примеру я, вместо скраба использую кофе среднего помола смешенного с оливковым маслом и ложечкой меда... супер пилинг для лица, а если еще и морскую соль добавить, то и для тела.. особенно в бане это классно делать)))
--------------------
Мне нужно на земле вседневно утешенье: Надеяться должна Я и верить и любить...
у меня на диске йога))) я перемотала к самому интересному -стойка на голове...но у меня ещё не получается...у меня уже шея болит падать.... а так там много чего итерересного! там ещё стойка на руках прям есть!!! ужасть! у меня так пока не получится наверное! а ещё мне нравится фитнесс. мне кажется что это действительно может помочь похудеть! я то вообще не пробывала никогда худеть....но малоли я потом захочу...если надо будет !
--------------------
На сердце никогда не бывает морщин - только шрамы...
у меня на диске йога))) я перемотала к самому интересному -стойка на голове...но у меня ещё не получается...у меня уже шея болит падать.... а так там много чего итерересного! там ещё стойка на руках прям есть!!! ужасть! у меня так пока не получится наверное! а ещё мне нравится фитнесс. мне кажется что это действительно может помочь похудеть! я то вообще не пробывала никогда худеть....но малоли я потом захочу...если надо будет !
Вообще при занятиях любым спортом - похудание - это как побочный эффект, а главное - это поддержание организма в тонусе, что совсем не лишнее и для тех, у кого проблем с лишним весом нету. Сразу вспоминается случай, знакомая девушка никогда никаким спортом, даже фи-рой в школе, не занималась, по конституции она худоватая такая, но с возрастом немного стали полнеть бёдра, с чем она борется кремами и иногда диетками. Раньше немного завидовала её осиной талии и думала, что вообще фигурка отличная у неё (за исключением нулевого размерчика груди), но как-то мы пошли с ней на пляж, она ещё похудела сильно до этого и я увидела её в купальнике. Это конечно был не бухенвальд, но дряблые обвисшие мышцы кроме ног и ягодиц присутствовали даже на плоском животе и боках, которые в одежде выглядили осиной талией, мы прошли до пляжа метров 400 - она успела устать,и осанки просто нету - ведь, чтоб позвоночник держать нужны мышцы хоть чуть-чуть. Так что даже если фигурой бог не обидел - немного нагрузочек ни для кого лишним не будет.
--------------------
Человек с гипертрофированным чувcтвом справедливости.