2САНЕКС ну не думаю что когда ты храпишь тебе удобно, такое чувство что ты задыхаешься

Храп - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути (см. рисунок).
Причинами храпа являются:
Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей: - Искривление носовой перегородки
- Врожденная узость носовых ходов и/или глотки
- Полипы в носу
- Удлиненный небный язычок
- Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса)
- Увеличение миндалин
- Ожирение
Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки: - Собственно сон (снижение мышечного тонуса)
- Дефицит сна и усталость
- Прием алкоголя
- Прием снотоврных препаратов
- Курение
- Снижение функции щитовидной железы
- Менопауза у женщин
- Старение
Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна.
Заподозрить болезнь можно на основании скринингового теста или теста на дневную сонивость.
©http://www.hrap.net