Форум, знакомства, фото, чат, общение

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Приглашаем Информационных Партнеров!
> Случайные изображения












> Как похудеть?

Walburga
сообщение 11.9.2020, 15:45
Сообщение #1


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 76
Регистрация: 26.10.2017
Пользователь №: 45421



Привет из Киева! Слушайте, посоветуйте какую-нибудь действенную диету чтобы похудеть, а? Уже что не перепробовала - толку только пока не ем. А потом вес возвращается. Может спортом заняться? Так я никогда в спортзал не ходила, даже одежды нет подходящей..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Ответов (1 - 6)
Neverenda
сообщение 11.9.2020, 16:18
Сообщение #2


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 38
Регистрация: 16.3.2018
Пользователь №: 47639



А все диеты именно так и работаю. Пока вы живете впроголодь - вес уходит. Но чуть только расслабились - все килограммы тут же возвращаются, и хорошо еще, если не больше чем было
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Debra
сообщение 11.9.2020, 16:54
Сообщение #3


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 65
Регистрация: 2.6.2017
Пользователь №: 41288



Ну так надо не на диетах мучиться, а просто переходить на правильное питание. И при этом обязательно заняться спортом. Вы зря переживаете на счет одежды. Это как раз наименьшая из проблем, потому что подобрать подходящий женский спортивный костюм не сложно: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/ Главное найти хороший комплекс упражнений, который подходил бы для новичка
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Велкурия
сообщение 11.9.2020, 17:49
Сообщение #4


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 38
Регистрация: 23.5.2018
Пользователь №: 48153



Лично я смогла похудеть только после того, как совместила регулярные занятия спортом с разумными ограничениями в еде. Вообще не ем сладкое и майонез. Хлеб только черный и очень редко
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Goldy
сообщение 13.9.2020, 16:24
Сообщение #5


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 116
Регистрация: 25.7.2015
Пользователь №: 30523



Занятия спортом обязательно нужны, нужно держать тело в тонусе. Если вы даже похудеете на диете, но при этом будете вести малоподвижный образ жизни, то тело все равно будет дряблым, не будет красивого рельефа. Вам просто нужно выбрать тот вид спорта, который вам по душе. Ну и питание должно быть правильным, само собой. Я хожу сейчас на кардиотренажеры в зал, хочу тоже сбросить лишние килограмы. Мне еще тренер посоветовала купить л-карнтин, чтобы ускорить похудение. В инструкции написано, что это жиросжигатель. Правда, пишут, что он работает только при условии постоянных занятий спортом и низкоуглеводном питании https://musclefit.info/podrobno-ob-l-karnitine/. Попробую, посмотрим
Go to the top of the page
 
+Quote Post
konstancia
сообщение 25.10.2020, 18:57
Сообщение #6


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 4
Регистрация: 19.7.2017
Пользователь №: 42139



Девочки, только регулировка питания поможет снизить вес - определенной диеты не нужно! Просто исключите ряд продуктов, которые и так понятно, что способствуют лишнему весу. Добавьте движения. И можно специальные добавки для похудения подключить. Тут https://topsupps.by/zhiroszhigateli-aktivat...dlya-zhenschin/ нашла именно подходящие женщинам. Это идеальный рецепт похудения, на мой взгляд.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ira19840
сообщение 20.9.2021, 20:55
Сообщение #7


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 105
Регистрация: 26.6.2016
Пользователь №: 32026



Я на диетах не сижу, просто правильно питаюсь и занимаюсь спортом. А еще принимаю коктейль Гербалайф для похудения, от него хороший эффект и кушать не так хочется.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 


Текстовая версия Сейчас: 27.10.2021, 4:01

Как похудеть? - Форум




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

forum.ribca.net | Web Дизайн: WonderWorker | http://Ribca.Net