Форум, знакомства, фото, чат, общение

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Приглашаем Информационных Партнеров!
> Случайные изображения












> Здоровое Фитнес Питание

Стишка
сообщение 26.7.2017, 13:05
Сообщение #1


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 60
Регистрация: 28.3.2016
Пользователь №: 31670



Девочки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, кто может посоветовать компанию, что бы можно было заказать готовое меню на весь день?! Причем не абы какое, а именно направленное на правильное питание. Потому что решила заняться спортом, правда времени на готовку катастрофически не хватает. Может кто заказывал себе такие? Посоветоуйте куда лучше обратиться и сколько это все стоит?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
2 страниц V   1 2 >  
Start new topic
Ответов (1 - 19)
Zolvano
сообщение 26.7.2017, 13:40
Сообщение #2


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 100
Регистрация: 16.3.2016
Пользователь №: 31610



Я так то давно уже почти и не готовлю сама. Мне очень нравится заказывать уже готовые рационы в General food. У них приличный выбор, адекватное сочетание цена-качество. Доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/3000) на 2 дня. При необходимости можно оформить пробный, правда дается возможность закзаать не более 1 такого рациона. Само питание по КБЖУ, сбалансированное, все рационы упаковываются по уникальной технологии. У них даже есть конструктор рациона, при этом при всем, они первый на этом рынке, которые не обременяет нас с вами навязанными блюдами, а дают полную свободу при составлении рациона
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Стишка
сообщение 26.7.2017, 14:21
Сообщение #3


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 60
Регистрация: 28.3.2016
Пользователь №: 31670



Подскажите, в какую стоимость выходят такие рационы? Обычно какой предпочитаете заказывать и как они хранятся? Тем более, доставка осуществляется на 2 дня сразу. А вдруг все испортиться?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Zolvano
сообщение 26.7.2017, 14:57
Сообщение #4


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 100
Регистрация: 16.3.2016
Пользователь №: 31610



Так вы же в холодильнике будете хранить, не так ли?! Это во-первых, а во вторых, все рационы пакуют в пакетики, вакуумируют, постеризуют, пускают в каждый пакетик энертный газ. Можно подсчитать необходимое количество ккал general-food.ru для достяжения результата с помощью сервиса подбора питания. А вот сырьё высшего качества, все готовится по ГОСТам, с ними работает институт питания, диетологи все рассчитывают. Ой , у них и все рецепты очень вкусные и необычные, а шеф-повар имеет высшую категорию. Поэтому за сохранность не переживайте.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Стишка
сообщение 26.7.2017, 15:21
Сообщение #5


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 60
Регистрация: 28.3.2016
Пользователь №: 31670



Спасибо за информацию, мне кажется, что для меня это очень даже не плохой вариант. Так как можно сразу и в одном месте заказать на целых два дня готовые блюда. Причем с уже подчитанными ккал и БЖУ. Вы сами, наверное на 1300 заказываете?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Uspex
сообщение 6.9.2017, 10:39
Сообщение #6


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 99
Регистрация: 16.3.2016
Пользователь №: 31611



А они прямо в офис смогут доставить? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Zolvano
сообщение 21.10.2017, 14:50
Сообщение #7


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 100
Регистрация: 16.3.2016
Пользователь №: 31610



Сейчас беру у https://general-food.ru/, т.к. у них и калорийность рациона посчитана и белки жиры углеводы уже раскиданы на каждую порцию, т.е. не нужно морочиться с калькулятором. Там и основные блюда и перекус есть. Цена одна на рацион в зависимости от его калорийности, а вот блюда сама выбираешь.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AnastasiyaSchego...
сообщение 27.11.2017, 20:01
Сообщение #8


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 125
Регистрация: 21.7.2015
Пользователь №: 30510



Цитата(Uspex @ 6.9.2017, 10:39) *
А они прямо в офис смогут доставить? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?


Тоже сейчас заказываю такое питание как в офис, так и на дом.
На https://www.justfood.pro/ подготовили необходимое меню в соответствии с калориями, которые мне сейчас необходимы. Со временем это питание будет корректироваться в зависимости от моего веса.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dirana
сообщение 14.2.2018, 18:46
Сообщение #9


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 14
Регистрация: 7.2.2018
Пользователь №: 46529



Цитата(Zolvano @ 26.7.2017, 13:40) *
Я так то давно уже почти и не готовлю сама. Мне очень нравится заказывать уже готовые рационы в General food. У них приличный выбор, адекватное сочетание цена-качество. Доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/3000) на 2 дня. При необходимости можно оформить пробный, правда дается возможность закзаать не более 1 такого рациона. Само питание по КБЖУ, сбалансированное, все рационы упаковываются по уникальной технологии. У них даже есть конструктор рациона, при этом при всем, они первый на этом рынке, которые не обременяет нас с вами навязанными блюдами, а дают полную свободу при составлении рациона

Я наоборот стала сама готовить- муж мой говорит- типо ты только готовь , уже надоело кушать в кафешках.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alexandra
сообщение 1.5.2018, 17:48
Сообщение #10


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 42
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 45434



Цитата(Zolvano @ 21.10.2017, 14:50) *
Сейчас беру у https://general-food.ru/, т.к. у них и калорийность рациона посчитана и белки жиры углеводы уже раскиданы на каждую порцию, т.е. не нужно морочиться с калькулятором. Там и основные блюда и перекус есть. Цена одна на рацион в зависимости от его калорийности, а вот блюда сама выбираешь.

А можно самой себе меню составлять или приходится есть, что дают? Я тоже калории считаю, но у меня их количество разное в день тренировок и в день отдыха, в день тренировок калорийность выше и преобладает белок, в дни отдыха калорийность ниже, соответственно.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ristigian
сообщение 3.5.2018, 12:15
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 1
Регистрация: 3.5.2018
Пользователь №: 48105



Цитата(Стишка @ 26.7.2017, 13:05) *
Девочки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, кто может посоветовать компанию, что бы можно было заказать готовое меню на весь день?! Причем не абы какое, а именно направленное на правильное питание. Потому что решила заняться спортом, правда времени на готовку катастрофически не хватает. Может кто заказывал себе такие? Посоветоуйте куда лучше обратиться и сколько это все стоит?
Цены там такие что вы быстро спуститесь на землю, лучше всего готовить здоровую еду в мультиварке https://bt.rozetka.com.ua/multivarki/c11298...r/95180=495265/ минимум усилий максимум витаминов, забросили продукты, включили и время от времени помешиваете)) И все)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
4ikylya
сообщение 14.5.2018, 9:29
Сообщение #12


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 39
Регистрация: 14.11.2017
Пользователь №: 45530



Цитата(Alexandra @ 1.5.2018, 17:48) *
А можно самой себе меню составлять или приходится есть, что дают? Я тоже калории считаю, но у меня их количество разное в день тренировок и в день отдыха, в день тренировок калорийность выше и преобладает белок, в дни отдыха калорийность ниже, соответственно.

У General food есть и конструктор рациона https://vk.cc/81s2co, то есть можно себе под требуемые вам нормы калорийности собрать рацион. Кроме того есть меню заказа отдельных блюд, если вы хотите добавить себе еще один прием пищи, например. Все регулируется, жестких рамок перед вами никто не ставит.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alexandra
сообщение 20.6.2018, 21:20
Сообщение #13


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 42
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 45434



А вы услугами диетолог у них пользовались? Посмотрела на сайте, там можно к диетологу записаться, он прямо индивидуальный рацион питания составит или что-то из стандартного меню просто предложит? Мне бы все таки хотелось более заточенный под меня рацион составить, но чувствую, что сама это не вытяну.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
4ikylya
сообщение 22.7.2018, 23:16
Сообщение #14


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 39
Регистрация: 14.11.2017
Пользователь №: 45530



Да, он поможет вам правильный рацион именно под вас собрать и под ваши цели. Кроме того, если у вас какие-то медицинские показания к диете есть, то он поможет собрать такой рацион, чтобы он был не во вред для здоровья.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
sorrynotyours
сообщение 16.8.2018, 13:36
Сообщение #15


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 43
Регистрация: 4.4.2018
Пользователь №: 48018



Ого, до чего техника дошла, надо глянуть что там с диетологом.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
AnastasiyaSchego...
сообщение 22.8.2018, 19:39
Сообщение #16


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 125
Регистрация: 21.7.2015
Пользователь №: 30510



В фитнес питании обязательно используются витамины и минералы. Часто покупаю их с https://foods-body.ua/vitaminy-i-mineraly/ т.к. витаминов в продуктах питания просто не хватает с той интенсивностью тренировок, которые я провожу через день.
Кроме того кушаю протеиновые батончики))) они и нямка и полезные.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
4ikylya
сообщение 26.8.2018, 19:24
Сообщение #17


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 39
Регистрация: 14.11.2017
Пользователь №: 45530



Да, хотя по большей части он все-таки воду выгоняет , жиры наоборот лучше на холоде расщепляются, т.к. организм тратит еще калории и на то, чтобы согреться. А так термокомбинезоны многие спортсмены используют. Попробуйте рацион https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/ еще скорректировать, должно помочь. Ну чтобы закрепить результат.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Alexandra
сообщение 30.9.2018, 4:55
Сообщение #18


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 42
Регистрация: 27.10.2017
Пользователь №: 45434



Я калькулятором рациона пользуюсь, обычно для подбора ПП он у них точно все подбирает. Я бы на 2000 кКал вегетарианский рацион хотела, но приходится добирать блюдами отдельно, т.к. рационов такой калорийности у них в наличие нет. В принципе это не напрягает, т.к. доп заказы привозят вместе с порциями еды из моего еженедельного рациона, поэтому провалов в питании нет.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
petro
сообщение 7.10.2018, 18:48
Сообщение #19


Опытный Пользователь
****

Группа: Малёк
Сообщений: 269
Регистрация: 3.4.2017
Пользователь №: 40856



В старые добрые времена бодибилдинга, для наращивания больших объемов мышц, проходил этап массонабора, в котором набирали не только мышцы, к сожалению, но и жир в большом количестве.

https://bodybuilding-and-fitness.ru/pitanie-sportsmenov
Go to the top of the page
 
+Quote Post
4ikylya
сообщение 1.11.2018, 15:16
Сообщение #20


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 39
Регистрация: 14.11.2017
Пользователь №: 45530



Кстати, я еще пользуюсь калькулятором калорий https://general-food.ru/podbor-pitaniya/. Рацион для похудения чаще всего , т.к. все таки стремлюсь к весу в 45 килограмм. В рамках конструктора рациона вы можете заменять блюда внутри конкретного рациона. По поводу цитрусовых с консультантом отдельно при заказе обговорите, все возможно.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

2 страниц V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic

 


Текстовая версия Сейчас: 15.11.2018, 22:17

Здоровое Фитнес Питание - Форум




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

forum.ribca.net | Web Дизайн: WonderWorker | http://Ribca.Net