Версия для печати темы

Автор: Tатуся 18.2.2009, 15:22

Легкая простуда при нашем климате - весьма распространенное явление, особенно весной, когда после долгой зимы наш организм ослаблен и нуждается в витаминах. Но не стоит сразу прибегать к разным таблеткам и микстурам, попробуйте для начала народные средства.

Очень помогает выпить "ударную дозу" витамина С - 1000 мг, горячего чаю и отправиться спать, укрывшись теплее, чем обычно. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться. Но если все-таки простуда взяла над вами вверх, то воспользуйтесь остальными нашими советами.

При простудных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания издавна заслужил славу универсального домашнего лечебного средства пчелиный мед. Особенно полезен липовый мед, который вызывает наибольший потогонный эффект. При простуде мед рекомендуется применять с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовая ложка на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом наблюдается взаимно усиливающий лечебный эффект меда и лекарственного растения. Хорошим противопростудным средством служит сироп из сока хрена и меда (соотношение 1:1). С профилактической целью готовят смесь меда, сока лука и хрена, пьют по одной ложке три раза в день перед едой.

Очень полезен сок алоэ, который надо немного разбавить водой и закапывать в нос. Для взрослых есть еще такой рецепт: 1 часть сока алоэ, 1 часть водки, 1 часть меда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь долго может храниться в холодильнике.

Хорошим лечебным средством считается мед, чеснок и лимон, которые надо измельчить и смешать в любых пропорциях, можно съесть, не измельчая. Порцию, равную примерно одной чайной ложке, употреблять три-четыре раза в день.

Пейте больше жидкости - больше полутора литров в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми - то есть хорошо подойдут компоты, морсы (замороженные ягоды клюквы и брусники) или травяные чаи с соком лимона. Прекрасное "бабушкино" средство - крепкий куриный бульон с кореньями - согласно недавним исследованиям уменьшает воспаление слизистых. Витамин С в больших (500-1000 мг в день) дозах уменьшает проявления простуды и ускоряет выздоровление.

Хорошо помогает свежий сок свеклы, который закапывайте по 4—5 капель в каждую ноздрю 3—4 раза в день при сильном насморке. Вареным свекольным соком также промывают нос при насморке с густыми выделениями.

Одну чайную ложку измельченных цветов ромашки лекарственной настаивайте 30 минут в стакане кипятка. Промывайте этим настоем нос при воспалений слизистой оболочки. Горячие тампоны с настоем помогают при экземах и фурункулах.

Разотрите только что сваренный картофель. Вдыхайте картофельный пар при простуде, для лечения верхних дыхательных путей.

При простуде хорошо помогает малина. 2 столовые ложки сухих ягод малины обыкновенной заварите в стакане кипятка. В начальной стадии простудного периода выпейте в течение часа 2—3 стакана горячего малинового чая. Также можете использовать смородину. Чайную ложку ягод черной смородины заварите в стакане воды на 20—30 минут. Процедите. Принимайте при простуде как потогонное средство 3—4 раза в день по столовой ложке.

Автор: Tатуся 18.2.2009, 15:23

Также рекомендуется делать ингаляцию

Обычно дома делают паровые ингаляции с добавлением назначенных врачом лекарств. В кастрюлю или чайник с кипящими 4—5 стаканами воды добавляют 5—10 капель настойки йода, или 5 капель нашатырного спирта, или 1—2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10—15 капель ментолового или камфорного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно опустить в кастрюлю или чайник сок чеснока или лука (примерно чайную ложку), отвар ромашки из расчета 2—3 столовые ложки на 3 литра воды. Лук или чеснок натрите на мелкой терке и отожмите через три слоя марли.

Как проводить ингаляцию? Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, и через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан.

Продолжительность любой ингаляции для взрослых — 5—15 минут, для детей — до 5 минут. Делают ее 1—2 раза в день.

Автор: Самасерьезность 27.2.2009, 14:10

ага, мед и лимон первейшие средства.

Автор: Harg 7.2.2012, 20:01

Прочитал (Вот та статья), что хорошей профилактикой для гриппа и простуды является йогурт. В Японии так там просто народ сметает все йогурт ты с полок.

Автор: Такая хорошая 25.3.2012, 8:00

У нас просто - постель, много питья (кисели, морсы, компоты, чай с ромашкой), детям анаферон. Никакого телика! Кушать не обязательно пока аппетита нет, главное пить, темпру сбиваем парацетомолом и ни в коем случае "на ногах" не болеть.

Автор: VladListyev 26.4.2012, 22:38

Это конечно хорошие способы, но домашние. Я вот часто вне дома отдыхаю или работаю, ингаляции не поделаешь, малины не достанешь. На случай простуды беру с собой терафлю - симптомы исчезают через минут 20, можно спокойно ехать домой и отдыхать. А сейчас, чтобы совсем не болеть пью терафлю иммуно, уже полгода как даже не кашляю.

Автор: Самасерьезность 2.5.2012, 16:46

Цитата(VladListyev @ 26.4.2012, 20:38)

Автор: Вера Удалова 28.6.2012, 15:03

Нам перед тем, как идти в первый класс, педиатр прописал Тонзилгон Н - он и для лечения, и для профилактики ОРВИ, подходит для детей от года. В профилактических целях прописывают недельный курс

Автор: kioly 22.7.2012, 23:30

я сначала повышаю иммунитет с помощью эхинацеи П а потом сам организм не даёт болезни в меня войти

Автор: Solushka 2.2.2013, 3:56

можно делать растирания с травяной мазью от простуды Пси Садло

Автор: Tanceynne 5.2.2013, 12:19

Имбирный чай - имбирь, лимон и мед. Выпил и в постель.

Автор: gun_sok 27.2.2013, 9:19

Как быстро вылечиться от простуды? Очень просто. Достаточно обратиться в компанию - http://vita-plant.ru/ - именно она занимается продажей народных средств, которые помогут в профилактике и лечении простуды.

Автор: artem55 22.5.2013, 11:30

нужно заниматься спортом и купить гантели если нет денег можно сделать самому- легкая зарядка и никакая простуда к вам не пристанет
Вот решение данной проблемы. Изготавливаем гантели сами.
http://www.zdorovchelovek.ru./ganteli.php

Автор: artem55 22.5.2013, 12:32

http://www.zdorovchelovek.ru./ganteli.php

отличный сайт

Автор: artem55 29.5.2013, 17:04

"Сейчас лампы для солярия не держат срок службы, не дают загар, чернеют концы ламп,перегорают - дешевка! Но есть и хорошие, шикарные лампы для солярия Bermuda Gold и срок службы большой и загар моментальный, но это не дешево. Но лучше заплатить чуть больше и получить прибыль чем платить меньше и получить ..."