Форум, знакомства, фото, чат, общение

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Приглашаем Информационных Партнеров!
> Случайные изображения












> Лень

, ОНА бывает разной...
Рысь
сообщение 21.6.2007, 21:08
Сообщение #1


0
********

Группа: Рыбка
Сообщений: 2121
Регистрация: 8.3.2006
Пользователь №: 10



занятная статейка:

Как бороться с ленью?


Часто у меня возникает чувство, что делаю недостаточно, что могу больше. Когда я пытаюсь делать больше, лучше, у меня на

дороге стоит ее величество ЛЕНЬ. С ней сталкивается каждый, и это неприятно. Но бороться с ней надо. Мне захотелось

узнать, как это можно успешно сделать. Почитал несколько статей, форумов. Оказывается, лень — не абсолютное зло, она

бывает разной. Когда мы говорим о лени, каждый подразумевает свое. У каждого своя лень и свои симптомы. Вот некоторые из

них:

1. Низкий уровень мотивации к чему-либо. Человек не уверен, для чего он это делает, либо делает это не для себя, либо

ожидает, что за него это сделают другие. Бороться с таким типом лени можно, повышая мотивацию. А именно — обдумывая,

действительно это тебе нужно, взвешивать за и против. Недостаточно обдуманная в деталях задача имеет крайне малый уровень

мотивации ее сделать. Если делаете для кого-то, убедитесь, что человек Вам дорог или что будет от него какая-то польза.

Если надеетесь на кого-то, убедитесь, можно ли на него положится.

2. Наиболее распространенное понятие лени — это нехватка силы воли. Если вы обдумали все, решили, что действительно это

важно, но все равно лень не уходит. Тут самое важное — начать. Начать — это 50% успеха. Если вы программист, и Вам следует

сделать работу, а оно никак не идет, начните писать что-то легкое, бессмысленное, например Hello World — помогает. Или,

например, надо написать статью либо пост в блог, но не хочется, нет настроения. Откройте блокнот и начните писать,

например, о проведенном дне, лете… Попробуйте. Этот пост написан именно так.

3. У некоторых людей лень — это как стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и

быстрее сделать. У окружающих создается впечатление, что человек ленивый. И что самое плохое, человек под влиянием

окружающих начинает думать, что он действительно лентяй, пытается себя переделать, но выходит только хуже. А на самом

деле, когда наступает крайний срок этот человек успешно и рационально выполняет задание. 80% задания можно выполнить за

20% времени.

4. Иногда мы ленимся что-то делать, не делаем это, а оказывается, что делать и не надо было. Это интуитивная лень. Она

иногда экономит время. Но полагаться на нее не стоит, особенно когда дела важные, она часто обманывает.

5. Фрейд рассказывал о лени как о получении удовольствия. Когда вы работаете, то получаете удовольствие от результата

работы, а когда ленитесь, то от процесса.

6. Еще лень может выступать как боязнь ответственности. Это, как правило, закладывается в детстве, когда родители

тщательно оберегают детей от ответственных дел. Но не забывайте, себя переделать МОЖНО.

7. Не стоит понимать лень как что-то обязательно негативное. Это может быть защитной реакцией организма от переутомлений.

Не делайте из этого свою любимую отговорку. Вы не можете устать, если ничего не делаете. Данный тип лени присущ обычно

трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство

вины, внутреннего раздражения… А нужно всего-то просто отдохнуть.

8. Еще одной популярной отговоркой является фраза: «Лень — двигатель прогресса». Но не совсем лень, а стремление сделать

что-то с меньшими усилиями, быстрее. Не просто лень, а конструктивная лень является двигателем прогресса. Его не будет,

если вы будете свисать с дивана.

Еще о лени:

1. Когда Вам нужно сделать что-либо важное, Вы находите кучу других дел, которые Вам нужно сделать. Вы думаете, что они

актуальнее, но это иллюзия. Это, опять таки, недостаточная мотивация, сила воли и самоконтроль.

2. Для лени присуще состояние «здесь и сейчас». Когда человек не думает о будущем, о завтрашнем дне, а убегает в настоящее

и живет только сегодня. И постоянно твердит себе, что завтра начнет новую жизнь, сделает то и то… Но завтра происходит то

же, что и сегодня. Если с этим тяжело справиться, предлагаю с кем-нибудь поспорить на что-то приличное, что вы сделаете

нечто. Возможно, это Вам поможет.

3. Лень не может появляться как угодно и где угодно, ей нужна лазейка. Если вы не ели двое суток, то вы не поленитесь

приготовить себе еду (не для студентов), или если экзамен у Вас завтра — вероятнее всего, Вы начнете готовиться. Нужно как

можно больше ставить перед собой требований, делать планку выше, и тогда у лени будет меньше шансов найти лазейку.

4. Многие психологи считают, что лень — это приобретенное качество и зависит от воспитания. Если Вам не повезло с

воспитанием, все, как я уже говорил, можно изменить. Это сложно, но если вы действительно хотите добиться успеха в жизни,

то делайте себя лучше.

5. Лень — очень заразная штука. Если Вы попадаете в коллектив, где все ленятся, то высока вероятность, что вы скоро

обленитесь. Стоит избегать таких коллективов и общения с «ленивцами».

6. Когда у Вас часто побеждает лень, вы делаете то, что хочется, а не то, что надо, то возникает компенсирующее чувство

вины. В вашем мозгу появляется война мотивов, нарастающее чувство вины, нервное раздражение… Не стоит пускать это на

самотек, это может привести к психическим травмам…

Сергей Коркин

Сообщение отредактировал Рысь - 21.6.2007, 21:09
Go to the top of the page
 
+Quote Post
3 страниц V  < 1 2 3  
Start new topic
Ответов (40 - 56)
Шатенка
сообщение 3.1.2016, 14:03
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 3
Регистрация: 3.1.2016
Пользователь №: 31198



Я думаю, что лень - это дано нам природой.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Зыкина
сообщение 5.1.2016, 0:03
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 3
Регистрация: 4.1.2016
Пользователь №: 31204



Но на то мы и люди, чтобы сопротивляться инстинктам.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Kralya33
сообщение 15.1.2016, 17:01
Сообщение #43


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 50
Регистрация: 14.10.2015
Пользователь №: 30814



Только сила воли поможет...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
АникаАВ
сообщение 4.4.2017, 13:13
Сообщение #44


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 69
Регистрация: 21.2.2017
Пользователь №: 39465



Наверное, это самое ужасное, что есть в человеке, это то чувство, которое мешает человеку развиваться и добиваться какого-то успеха в жизни.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Юля_юля
сообщение 1.6.2017, 12:08
Сообщение #45


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 333
Регистрация: 18.4.2017
Пользователь №: 41167



читала некоторые психологические тренинги по этому вопросу, вообще искала как стать лучше, понравилось правило 20 минут, где на все тратится по 20 минут, стимулирует мол не до забора делать что-то а всего минут 20
Go to the top of the page
 
+Quote Post
gi_forse_oleg
сообщение 29.6.2017, 20:28
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 6
Регистрация: 29.6.2017
Пользователь №: 41435



у меня такая лень что капец
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Милла69
сообщение 20.10.2017, 22:12
Сообщение #47


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 358
Регистрация: 18.10.2017
Пользователь №: 45372



ох какая тема, я б такая что вообще с ней не боролась, но если постоянно ленится у меня внутри возникает чувство стыда к самой себе..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Эвелина
сообщение 4.11.2017, 15:19
Сообщение #48


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 40
Регистрация: 22.5.2015
Из: Москва
Пользователь №: 30335



Лень часто возникает из чувства неуверенности человека в себе. Не решается, что-то сделать вот и откладывает все в долгий ящик. Обломовых в чистом виде трудно найти.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Евгений Александ...
сообщение 9.12.2017, 22:38
Сообщение #49


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 13
Регистрация: 9.12.2017
Пользователь №: 45682



Я думаю, что лень - это дано нам природой.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Роман Леонидов
сообщение 16.12.2017, 15:51
Сообщение #50


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 343
Регистрация: 16.12.2017
Пользователь №: 45732



Мне некогда лениться. работать надо
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Joi
сообщение 19.12.2017, 13:50
Сообщение #51


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 16
Регистрация: 19.12.2017
Пользователь №: 45743



Лень бороться с ленью) Замкнутый круг))
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ivpanchen
сообщение 20.12.2017, 12:25
Сообщение #52


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 5
Регистрация: 20.12.2017
Пользователь №: 45758



Я всегда стараюсь бороться с ленью.И в основном у меня это получается!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
шалунья
сообщение 20.12.2017, 20:36
Сообщение #53


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 14
Регистрация: 12.9.2016
Пользователь №: 32529



да мне кажется, что с ней нельзя бороться...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lenchik
сообщение 19.2.2018, 0:34
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 15
Регистрация: 19.2.2018
Пользователь №: 46951



Я просто-напросто чаще себя заставлю сделать то или иное... А иногда просто не могу побороть свою лень..
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Карри
сообщение 20.2.2018, 21:36
Сообщение #55


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 373
Регистрация: 7.2.2018
Пользователь №: 46536



Лень возникает только тогда, когда вы считаете свои действия не перспективными, ненужными, неинтересными и тому подобным. Подсознание понимает, что вам не это нужно и посылает в атаку на вас лень!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Carolina
сообщение 9.3.2018, 12:26
Сообщение #56


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 391
Регистрация: 1.3.2018
Пользователь №: 47294



ой лень...вообще я не ленивый человек, мне всегда нужно чем то занятся, но иногда наступает такой момент, когда просто не встать, уж больно сильно лень давит derisive.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
alina_10
сообщение 8.4.2018, 23:32
Сообщение #57


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 10
Регистрация: 3.3.2018
Пользователь №: 47358



Лично мне очень тяжело бороться с ленью. Но без этого в жизни ничего не добьёшься
Go to the top of the page
 
+Quote Post

3 страниц V  < 1 2 3
Reply to this topicStart new topic

 


Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 2:23

Лень - Форум




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

forum.ribca.net | Web Дизайн: WonderWorker | http://Ribca.Net