Конкурс:Наши детки
Случайные изображения
|
Шоколад
|
|
|
|
4.2.2009, 22:07
|
Апрельчик
Группа: Рыбка
Сообщений: 3188
Регистрация: 21.10.2008
Из: Кременчуг,Украина
Пользователь №: 13129
|
Вы, конечно, можете вести упорную борьбу за "непоедание" лакомства, но гостей-то своих все-таки побалуйте чем-нибудь вкусненьким. Например, приготовленными собственными умелыми ручками свежими фруктами в шоколаде. Представляете, сколько комплиментов вы услышите? Ведь что там греха таить, только при упоминании этого сладкого слова начинают течь слюнки, а уж если вдохнуть чудесный запах горячего шоколада... Короче, он — настоящая "вкусная отдушина" в несладких наших буднях. И вы хотите от нее отказаться? А зря! И пусть диетологи убеждают нас, что он вреден, — это не так!
Шоколад действительно невероятно полезен, в умеренных дозах, конечно. Его "шоколадная тайна" состоит в том, что наряду с витаминами В1, В2, РР, Р, провитамином А и солями магния, калия, натрия, железа и кальция в шоколаде есть еще и 40% кофеина. Кроме того, масло какао, благодаря которому лакомство действительно тает во рту, признано одним из лучших средств в борьбе с ангиной, ведь в его состав входят стеариновая, пальмитиновая, олеиновая и линоленовая кислоты, известные своими дезинфицирующими и смягчающими свойствами. А олеиновая кислота способствует еще и успешному снижению содержания холестерина в крови.
Ежедневное употребление небольших порций шоколада благоприятно сказывается и на работе кровеносных сосудов, что в свою очередь очень хорошо для здоровья сердца. Правда, такое действие оказывает не любой шоколад, а лишь тот, в процессе изготовления которого было сохранено большое количество флавоноидов — природных антиоксидантов, содержащихся в какао. Было установлено, что маленький кусочек темного шоколада содержит такое же количество флавоноидов, как 6 яблок, 5 чашек чая, 28 стаканов белого вина или 2 стакана красного. Мало того, в результате тщательных исследований ученые выяснили, что действие шоколада подобно действию небольших доз аспирина — и тот и другой снижают вероятность образования тромбов. Однако шоколад вовсе не заменяет аспирин, так как действие их различно. Тем же, кто с радостью хотел бы заменить горькое лекарство на сладкое, врачи настоятельно рекомендуют не увлекаться подобным самолечением, а следовать их назначениям! А еще в шоколаде, как впрочем, в помидорах и во многих фруктах, есть компонент под названием фенилэтиламин, который повышает настроение. Прибавьте к этому то, что шоколад стимулирует выделение серотонина — гормона радости, и вы поймете, почему он доставляет столько вкусного удовольствия.
--------------------
"Impossible is nothing!"
"Всё, что ни делается,-всё к лучшему!"
""Относись к людям так,как ты хотел бы,чтобы относились к тебе."
"Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки."
""Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее."
"Я ЛЮБЛЮ и, значит, я дышу....Я дышу и, значит, я живу...
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Tатуся Шоколад 4.2.2009, 22:07 Tатуся Какао – богатый источник полифенолов, благодаря ко... 17.2.2009, 16:52 Tатуся ПСИХОСТИМУЛИРУЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ
Содержащийся в шокол... 17.2.2009, 16:52 Tатуся МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Шоколад содержит железо, маг... 17.2.2009, 16:52 Самасерьезность Именно темный шоколад причислен к "хорошим... 15.6.2009, 21:28 zoia0 Сейчас много разных марок и состав остаётся загадк... 4.8.2015, 13:25 Лена025 Самый вкусный шоколад - это темный 12.11.2016, 17:23 Karolina88 Цитата(Лена025 @ 12.11.2016, 17:23) Самый... 28.8.2017, 10:35 Fialko Цитата(Karolina88 @ 28.8.2017, 10:35) я р... 11.11.2017, 22:52 Karolina88 беру только натуральный, безо всяких химических до... 28.8.2017, 10:36 Наталия771 Цитата(Karolina88 @ 28.8.2017, 10:36) бер... 11.11.2017, 23:09 Zarina Люблю шоколад. 28.8.2017, 13:31 ladyocean всем добрый день!) Я тоже люблю шоколад. И я е... 28.8.2017, 16:10 Маринчик А мне нравится немецкий шоколад Ritter Sport Экстр... 4.12.2017, 15:22
|
|