Конкурс:Наши детки
Случайные изображения
|
Экспресс-похудение
|
|
|
2 страниц
< 1 2
|
|
Ответов
(20 - 22)
|
9.11.2017, 17:45
|
Интересующийся Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 72
Регистрация: 25.7.2011
Пользователь №: 21192
|
Цитата(Асточка @ 6.11.2017, 11:56) в 90% достаточно убрать из рациона мучное и сладкое. Я скинула 2 кг в первый же месяц, и это без спорта. Причем я не страдала прям, вместо хлеба ели хлебцы доктор корнер, а вместо сладостей - по одному батончику Турбослим в день Турбослим - это мюсли пресованные или что за батончик такой интересный? Давно хочу отказаться от сладкого, но не представляю, как я буду пить свой утренний кофе без ничего(((
|
|
|
|
|
14.11.2017, 17:20
|
Интересующийся Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 57
Регистрация: 11.6.2016
Пользователь №: 32001
|
Цитата(Черри @ 9.11.2017, 17:45) Турбослим - это мюсли пресованные или что за батончик такой интересный? Давно хочу отказаться от сладкого, но не представляю, как я буду пить свой утренний кофе без ничего((( Нет, это белковый батончик, но там в составе еще куча всего для похудения - клетчкатка. зеленый кофе, карнитин. Я очень рада. что такое придумали, потому что раньше брала белковые батончики и как раз батончики-мюсли, но там все равно много калорий( А в Турбослиме всего 110, и те тратятся почти сразу)
|
|
|
|
|
8.12.2017, 0:54
|
Интересующийся Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 74
Регистрация: 17.7.2017
Пользователь №: 42075
|
Никаких радикальных и моно-диет не приветствую. как скинешь, так и наберешь. Как правило, с возвращением к обычному режиму питания вес возвращается с лихвой. Лучше правильно питаться и все, это тоже диета. Почитайте статью о диетическом питании для похудения http://opitanii.net/story/dieticheskoe-pitanie, там даже предложено меню на один день, как пример. И да, голодать ни в коем случае нельзя, это не принесет никакой пользы, один только вред.
|
|
|
|
|
|