 Конкурс:Дизайн Гостинной
Случайные изображения |
Поправляются ли от макаронов?
|
|
|
|
|
 5.2.2009, 13:46
|
Апрельчик
Группа: Рыбка
Сообщений: 3188
Регистрация: 21.10.2008
Из: Кременчуг,Украина
Пользователь №: 13129
|
Диетологи советуют всем есть макаронные изделия несколько раз в неделю. Благодаря высокому содержанию углеводов, клетчатки и витамина В1, они снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, снимают стресс, отвечают за наше хорошее настроение и даже помогают похудеть.
А еще в макаронах практически нет жиров ( их там примерно 0,9-1,5% ) и белков почти в два раза меньше, чем в мясе.
Это легкий и питательный продукт. Поправляются ведь не от макарон, а от различных калорийных соусов к ним, так что подавайте их лучше с овощами, специями и морепродуктами.
Хотите быть спокойной, как сфинкс, перед важной встречей ? Съешьте за час до этого тарелку макарон. Отличное успокоительное средство. Так утверждают не только итальянские, но и американские медики. Надо лишь правильно выбрать сорт.
Настоящие макароны приготовлены из цельномолотого зерна твердых сортов пшеницы, о чем производители должны обязательно сообщить на этикетке. На английском языке это термин durum, на итальянском semola и grano duru.
Такие макароны гладкие и ровные, одинаковые по форме и размеру, янтарно-желтого цвета с небольшими черными вкраплениями. Чтобы они получились особенно вкусными, готовьте их в большом количестве воды ( 1 л на каждые 100 г сухих продуктов ), опускайте только в кипящую воду и варите на небольшом огне, не закрывая крышкой.
--------------------
"Impossible is nothing!"
"Всё, что ни делается,-всё к лучшему!"
""Относись к людям так,как ты хотел бы,чтобы относились к тебе."
"Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки."
""Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее."
"Я ЛЮБЛЮ и, значит, я дышу....Я дышу и, значит, я живу...
|
|
|
|
|
|
|
 |
Ответов
(1 - 2)
|
|
19.4.2014, 23:38
|
Опытный Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 236
Регистрация: 2.2.2014
Пользователь №: 25760
|
Слышала о полезности макарон, но чтоб они поднимали настроение? Разве что тем людям, которые их очень любят. На счет того, что от них не поправляешься, это от макарон из твердых сортов пшеницы такой эффект, а так там очень много углеводов. Я покупаю постоянно итальянские макароны, так как знаю, что они соответствуют моим требованиям, а вот наши - редко. Если бы я была уверенна, что пшеница именно тех сортов и хранилась в специальных условиях как тут http://zeo.ua , то перешла бы на нашу продукцию.. А так зная как у нас на все экономят, просто не хочется травить свой организм.
|
|
|
|
|
|
|
|
