Кто правильно ухаживает за зубами, одна нить не поможет тут еще и зубная щетка нужна качественная, а главное ирригатор для полости рта, вот тогда зубы всегда в норме будут. А из нитей я покупаю https://aptstore.ru/catalog/p-curaprox-z-ni...ovolokna-26967/ Она не травмирует десна, главное не повреждает зубную эмаль.