Конкурс:Дизайн Детской

[rima]

предложите более доступный метод

[Уважаемая]

У меня не всегда получается позаниматься спортом, а стройняшей быть всегда хочется, не только летом. Сейчас всем отделом заказываем на работу доставку еды, она мало того, что у них очень вкусная, так еще и малокалорийная, вроде бы и наедаемся http://p-food.ru/

[Акварелька]

Мы с сыночком по вечерам бегаем на школьной спортплощадке.

[Манипуся]

Я сама худею, как только начинаю побольше двигаться.

[Anna0101]

Так-то конечно да, побольше двигаться, это самый лучший рецепт. Просто у меня так сложилось, что когда начала бегать - вроде потихоньку худела, пока не достигла какой-то мертвой точки. В итоге пришла к тому, что всё-таки решилась на липосакцию http://dr-anvar.ru/ . Хотя уже давно хотела её сделать, но побаивалась. И кстати выяснилось, что зря боялась - потому что это оказалось как раз тем самым толчком, которого не хватало организму. Теперь естественно продолжаю двигаться как можно больше - бегаю, и хожу в спортзал. Но поддерживать набранную форму, это ведь гораздо проще, чем всё время пытаться похудеть. Так что у меня получился такой вот, нестандартный рецепт похудения.

[Alexsa]

По поводу спорта согласна. Сколько бы не рекламировал разные таблетки. Здоровое питание спорт - лучшие враги лишнего веса!

да, с этим трудно не согласиться

[sashass]

Ещё бывает массаж для похудения, такой, который специальным аппаратом делают.

[Nadinika]

Я без строгих диет худела по методу Смелова в центре СЕРСО. Очень эффективный способ , кому интересно, можно на сайте центра bez-diet.ru поподробнее почитать. А если в двух словах, то просто помогли избавиться от зависимости от высококалорийной пищи, благодаря этому мне удалось порядок в питании навести, перейти на более полезный лёгкий рацион, количество уменьшить. А это, в свою очередь и от лишнего веса избавиться помогло. Конечно, физическая активность в любом случае нужна, но всё таки главная причина лишнего веса почти у всех, это избыточное питание.

[Ольга74]

Я всегда была с сбыточным весом, кушала очень много и практически не двигалась из за работы в офисе. Но однажды я решила все поменять. Пошла в спортзал и начала бегать, и вот уже два года я бегаю. Это уже как наркотик, без бега не могу. Сейчас я вешу 60 кг и обладаю красивой фигурой. Не мало важно к стати чтоб было комфортно бегать, и я советую вот на issaplus.com брать спортивные костюмы, не дорогие и очень удобные. За эти годы я многие перепробовала, у них очень комфортные и качественные костюмы.

[AnastasiyaSchego...]

Ну это лето уже прошло. Теперь главное не набрать лишних кг за зиму. Придерживаемся правильного питания. Принимаем усиленный редуксин лайт. Занимаемся спортом - лучше в тренажерном зале. Тогда и проблем с весом не будет. И заранее будем подготовлены к следующему лету.

[FOJonni]

Спорт ! Спорт! Спорт)))диета - это вообще не вариант., я за здоровое питание спорт . Недавно , нашла на портале ladyandcity статью о диетах ( вот она http://www.ladyandcity.ru/articles/dieta/o..._nedolgovechen/ ) вы почитайте и решите для себя, стоит ли мучить себя диетами?. Делайте зарядку по утрам и минимум вредной пищи и будет вам счастье))

[GalinaIly]

Действительно пора худеть уже, скоро весна, а там и лето не за горами. Болела часто, лежала дома, веса набрала блин из-за сладостей этих. Решила худеть и повышать иммунитет после прочтения статьи Анны Белоусовой http://pharm-market.ru/news/luk.aspx . Лук включила в свой рацион и пью капсулки модельформ восемнадцать плюс почти месяц. Вес уходит, а главное мой аппетит уменьшается, особенно тяга к мучному и сладкому. А весной уже на фитнес пойду)

[Trishevich]

В зал хожу постоянно, а питание свое нормализовать никак не могу. Сейчас очень много статей про то, что после зимы нужно очищать свой организм от шлаков, думаю попробовать, а потом уже сесть на раздельное питание. Сейчас скоро весна, овощей захочется и фруктов. Зимой все-таки труднее с ними, лежат помидоры на прилавках как пластмассовые.

[UlijaStile]

Угу, весна скоро, а там и лето не далеко. Так, что уже сейчас нужно начинать питаться правильно и спортом потихоньку заниматься начинать. Может и усиленный редуксин лайт стоит пропить или на жиросжигателях посидеть.

[Trishevich]

Я подыскала статью про очищение организма: https://ninetrends.ru/top-5-sposobov-ochish...zma-ot-shlakov/. Так написано всё красиво, думаю. попробовать что ли очистится, пока пост идет.

[vysoczkij]

предложите более доступный метод

Привет. Лучшим способом будет занятие спортом и прием витаминов. Я заказывала биодобавки и витамины в этом магазине https://baobad.ru/ .Там хороший ассортимент и доставка по всему миру.

[arina011]

если вы будете правильно питаться, то можно будет обойтись только бегом

[Masha11]

предложите более доступный метод

Вот вам фитнес тренер https://atletiq.com/ Благодаря ему вы быстро и без особых проблем сможете похудеть, причём реально грамотно, ибо там собраны очень хорошие программы тренировок, так что присмотритесь, не пожалеете совершенно)

[maranus]

Вот будте уверенны, плаванье это просто невероятно хороший способ не только похудеть, но и улучшить общее состояние своего органихма. В этом году на даче будем заливать свой небольшой бассейн, и уже нашли компанию для обслуживания http://www.doctorpool.ru

[vitas818]

Добрый день дорогие девушки! зимнее время сказывается на наших фигурах, единственный стимул привести свою фигуру в порядок это отпуск на море ..Благодаря подсказкам этого сайта http://genich.com.ua/kak-pohudet-na-more.html результат не заставил себя ждать.

[Юля_юля]

Приветы, нашла интересную статью, про диету людям страдающим диабетом, модет пригодится http://dieta-prosto.ru/b289/Dieta_pri_saha..._a_chto_nelqzya но вот думаю и сама попробовать это, ведь это же еще и профилактика диабета или нет?