Здравствуйте, хочу себе спортивную фигуру. Подскажите пожалуйста как правильно делать приседания со штангой?
Здравствуйте, как по мне это очень сложно и лучше всего делать приседания со штангой под строгим присмотром тренера. А вообще про технику можете почитать статью https://volleymos.ru/prisedaniya-so-shtangoj/