Конкурс:Наши детки

[Killogram]

Недавно я сильно изменила свой образ жизни: начала активно заниматься спортом, пересмотрела свой рацион питания. Однако после этих изменений у меня начали выпадать волосы. Какие меры можно предпринять в этой ситуации и как выбрать подходящие средства для ухода?

[Goldy]

Если вы сидите на строгих диетах, то возможно у вас просто дефицит витаминов? Я согласна с тем, что питание очень сильно влияет на состояние волос. Ну и уходовая косметика тоже. Я пользуюсь сейчас вот таким безсульфатным шампунем для жирных волос https://www.wildberries.ru/catalog/87443243/detail.aspx. Мне он очень подошел, он хорошо промывает волосы. И я еще делаю скраб для кожи головы раз в неделю