Конкурс:Дизайн Коридоров
Случайные изображения
|
Спорт Для Здоровья
|
|
|
2 страниц
< 1 2
|
|
Ответов
(20 - 36)
|
2.3.2017, 10:39
|
Новичок
Группа: Малёк
Сообщений: 9
Регистрация: 2.3.2017
Пользователь №: 40087
|
Правильно, обязательно нужно спортом заниматься. Это полезно для здоровья.
--------------------
Я думаю, что главное верить и все сбудется.
|
|
|
|
|
23.4.2018, 11:21
|
Интересующийся Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 23
Регистрация: 28.3.2018
Пользователь №: 47918
|
Мы с мужем выбираем не совсем обычный отдых. Мы оба фанаты BMX. В любую свободную минуту, обновляем транспорт и едем тренироваться. Главное это свежий воздух и настроение. Это может быть бег, велосипед или йога. Да что угодно.
|
|
|
|
|
4.8.2018, 18:24
|
Продвинутый Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 348
Регистрация: 6.3.2018
Пользователь №: 47459
|
Спорт это замечательно. Им просто необходимо заниматься, по этому вы молодец, что хотите тоже заняться. Ну конечно же для этого желательно прикупить спортивную одежду, но она не такая уж и дешевая, по этому приходиться искать где купить подешевле. В этом хорошо помогает замечательная площадка по сравнению цен http://nsk.vimall.ru/tovary-dlya-sporta-i-otdyhaСам часто ей пользуюсь, очень нравиться.
|
|
|
|
|
21.8.2018, 0:04
|
Интересующийся Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 55
Регистрация: 11.12.2016
Из: Москва
Пользователь №: 35265
|
Здесь все зависит от желания. Я занимаюсь самостоятельно, поэтому стараюсь совмещать йогу и фитнес занятия. Йога помогает накапливать энергию, а фитнес ее растрачивать. Хотя в последнее время фитнес тренировок стало больше. Так как совсем недавно я нашла интересные упражнения с фитнес резинками тут https://fitness-rezinka.com/yprazhneniya Упражнения очень простые, но интересные. После тренировок с фитнес резинками чувствуется напряжение во всем теле. Могу сказать, что результат тоже стал очень заметен. Не думал, что такое простое приспособление может давать такие результаты, но очень этому рада
|
|
|
|
|
14.10.2018, 19:47
|
Бывалый Пользователь
Группа: Малёк
Сообщений: 137
Регистрация: 26.12.2016
Пользователь №: 35982
|
Цитата(Artur29 @ 16.6.2018, 13:32) я в последнее время ещё подтягивания добавил в тренировку это упражнение при правильном выполнении помогает подтянуть мышцы спины, заодно и руки работают, по мне, это очень важно да и это как раз были мои проблемные места раньше Для позвоночника очень полезны подтягивания. У мужа были проблемы со спиной - он подтягиваниями и брусьями аккуратно закачал мышцы и вот теперь проблема практически пропала. Но и он себя больше беречь стал. Никакого копания на огороде или таскания мешком с цементом. Еще, нашли на Карте спорта бесплатную секцию по танцам https://kartasporta.ru/sport/tantsy/dlya_vz...platnie_sekcii/ ходим вдвоем. Хоть танцы спортом не назовешь, но тоже фигурку точит.
|
|
|
|
|
|