В течение всей беременности будущая мать должна особенно следить за чистотой своего тела и одежды, уделять внимание личной гигиене. Чистая кожа, свежее белье не только облегчают кожное дыхание, улучшают работу внутренних органов, но и способствуют хорошему самочувствию, бодрому настроению.
Кожа способна выполнять функции газообмена (поглощение кислорода и выделение углекислого газа), выведения жидкости через потовые железы, что снижает нагрузку на почки.
Поэтому желательно утром и вечером принимать душ или обтирать водой комнатной температуры все тело, особенно молочные железы. Обязательно подмываться кипяченой водой не менее 2 раз в день.
С первого дня беременности необходимо как можно больше бывать на свежем воздухе, однако прогулки не должны утомлять. Особенно полезны воздушные ванны, их следует делать летом в тени деревьев, избегая открытых солнечных лучей. В ненастную погоду можно принимать воздушные ванны для молочных желез в закрытом помещении. Продолжительность их 15-20 минут. Воздушные ванны хорошо закаливают кожу молочных желез, уменьшают вероятность появления трещин вокруг сосков во время будущего кормления малыша.
Полезно также каждый день обмывать молочные железы водой комнатной температуры и затем растирать жестким полотенцем. С этой же целью можно вшить в чашечки бюстгальтера кусочки махровой ткани. При плоских или втянутых сосках полезно осторожное массирование, оттягивание вперед. Иногда для вытягивания сосков рекомендуют даже использовать молокоотсос, оставляя на некоторое время сосок в вытянутом положении. Однако массаж следует применять очень осторожно, т. к. излишнее раздражение сосков может вызвать сокращение матки.
Беременной женщине следует изменить и режим половой жизни. В первые три и последние два месяца половые сношения противопоказаны, т. к. они могут вызвать прерывание беременности. В остальные сроки половые сношения должны быть ограничены, следует максимально оградить половые пути женщины от инфицирования.
это точно)
Я давно хотел сделать качественное лечение при помощи способа биомедиса: http://biomedis.org/m который нам смог очень сильно помочь и я был доволен результатом. Мое состояние восстановилось и урегулировалось.
Да и не только при беременности необходимо соблюдать тщательно гигиену женщине, но и после родов особенно. Я поэтому запаслась в роддом, приготовила себе всё и даже больше, это косметичка молодой мамы http://pora-v-roddom.ru/products/kosmetichka-dlya-mamy очень удобная штука, не надо как раньше по пакетикам сувать ничего, всё в одной компактной сумочке и в роддоме пригодиться и после него ещё долго ей можно пользоваться. И кстати совсем не дорого.
А кто то знает относительно того как протекает беременность после ЭКО? Есть ли особенности? Просто подруге рекомендовали найти врача, который будет вести ее беременность после ЭКО http://vedenie-beremennosti-posle-eko.ru я думаю, а что обычный не подойдет?
Беременность как беременность нет никаких особенностей. Подруга делала ЭКО с донорской спермой donorskaia-sperma-kriobank.ru беременность протекала хорошо.
Гигиена должна быть в приоритете у женщины всегда! Понятно, что перед поездкой в роддом не лишним будет позаботиться о чистоте своего тела.
katari_ny, а мне не нравились такие готовые наборы, вечно что-то не то положат, я лучше просто куплю себе сумку и сама сложу туда все, что мне нужно) а то как-то заказала еще месяце на 7 себе такую "готовую сумку", там дезик был какой-то отвратительно вонючий, дешевое мыло, от которого кожа сохла, так себе крем для ребенка и прокладки для груди, от которых толку вообще не было. Хотя я бы не сказала, что это обошлось мне дешево. После этого я решила, что сама буду подбирать себе все средства и собирать сумку)
Леди Ди, согласна. Только я не покупала, а заранее посмотрела, что входит в набор, мне решительно ничего не понравилось и брать я не стала. К тому же дезики те же туда либо неэффективные кладут, либо такие, которые при беременности и кормлении лушче не применять, как в Вашем наборе было. Свой Dry Dry Deo на такую фигню ни за что не променяю, я слишком долго его для себя подбирала)