Конкурс:Дизайн Детской

[petros]

Читая название диеты кажется, что в диете будут использоваться экзотические фрукты востока, но на самом деле это не совсем так. Восточная диета соблюдается ровно 7 дней, за это время вы можете избавится от 3 до 4 килограмм за неделю.

[Bellissa]

конечно, причем вес потом набирается даже при условии что после диеты вы стараетесь правильно питаться и не особо позволяете себе кушать вредную еду. Единственно продуктивный метод похудения - это пожизненное ПП со спортом. Такой режим не напрягает абсолютно, мне мой диетолог из http://www.onclinic.ru/programmy_korrekcii_vesa/ даже один раз в неделю до 12 утра позволяет кушать все что мне хочется и при всем при этом я все равно сбрасываю вес.

[Yliyanna]

Диета должна быть разумной, без категорических ограничений в еде, еще я принимаю отличный БАД Экзадипин, он снижает уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, подробнее на http://www.exadipin.ru/

[AnastasiyaSchego...]

Диета должна не быть. Ее вообще быть не должно. Должно быть правильное питание, достигнутое путем компромисса вашего организма и вас. А для этого возможно нужно и регуляторы питания пропить (вроде редуксина лайт усиленного) или препараты для приведение в норму обмена веществ.

[Антонм]

я вообще не верю в диеты, результат очень быстро может исчезнуть просто))) Пару дней обычного питания и плюс пара кило сразу))) Мне больше подходят сжигатели жира такие ну и занятия спортом само собой

[SvetaKol]

Особо не могла контролировать аппетит после родов, поэтому сложно было диету подобрать. Но на сайте модельформа наткнулась на систему питания Стройная мама от Анны Белоусовой и решила попробовать приготовить пару рецептиков. Так вкусно получилось, что я сразу стала питаться по этой системе и сейчас худею, причём не нужно калории считать даже)

[HaTali]

Я не могу долго сидеть на диетах, силы воли не хватает, я решила пойти по другому пути, и сейчас я пью сироп мангустина http://mangosteenmix.com , выпиваю его перед едой и аппетит заметно уменьшается, а следовательно я и меньше стала кушать. За месяц избавилась почти от трех лишних килограммов, для меня это хороший результат.

[lili4444]

лучше обратиться за советом к диетологу, чтобы диета не нанесла вред организму

[Ленивец]

Диетологи сейчас такие, самим бы кто подсказал. Скажут вам - посмотрите в интернете)))
Никаких диет. Переходите на правильное питание, вот и весь компот.
Если сложно перейти на пп, в таком случае бегите в аптеку за усиленным редуксином лайт. С его помощью перейдете на пп наверняка.

[Pershinka]

Лекарственные препараты может назначить только врач, так что я бы не советовала покупать какие-то лекарства без консультации с доктором. Я лично в борьбе с лишним весом использовала натуральный метод - употребляла сливы и кисель для похудения (из красных водорослей с семенами чиа) Beilixian . В итоге я похудела без вреда для своего здоровья.

[lapushka1972]

Вот уж не знаю кому как, а мне очень помогла справиться с лишним весом белковая диета. Конечно существуют различные её вариации, я придерживалась же строго вот этих правил http://polzaili.ru/belkovaya-dieta-dlya-po...a-menyu-otzyvy/. Первый результат я заметила спустя неделю( минус 5 кг). Когда перешла на обычное питание, вес остался прежним, лишнее не вернулось.

[aleksa226]

Привет всем, жиросжигающая кардио тренировка для дома единый комплекс силовых упражнений и кардио https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya/zhi...-usloviyax.html который увеличивает скорость достижения желаемого результата. Их основная цель заключается в сжигании лишних килограммов и придании общего тонуса телу. Чтобы был должный эффект, интенсивная жиросжигающая тренировка дома должна сопровождаться правильным питанием. Интенсивность упражнений зависит от строения тела. Акцент нужно делать на проблемные части тела. Важным элементом является скорость и техника, нужно выполнять упражнения правильно и быстро.