Добрый день, вопрос в том, что хочу купить домашний тренажер, но понятное дело выбор велик, думаю между беговой дорожкой или орбитреком. Орбитек вот такой Vena 200 GO ELLIPTICAL сейчас и цена на него очень хорошая, а беговую думаю вот такую USA Style SS-50 A она конечно дороже, и место будет занимать больше, но не самая большая проблема. Самое важное, что будет более эффективней, может у кого-то есть реальный опыт, кто то может занимался, буду рада советом. Не скажу что я толстая, скорей хочу подтянуть мышцы, попу, так сказать, сделать более спортивную фигуру;) Спасибо всем кто откликнется!
для меня самый простой способ похудеть в зоне живота и нетолько - это фитбол. Есть много упражнений и можно купить за адекватную цену med-magazin.com.ua/cat_326.htm