Вредные привычки на то и вредные, что пользы от них никакой. много читала о вредных привычках на http://zdorovoerf.com/. Для себя почерпнула много нового. От вредных привычек надо избавляться. А вы как считаете?
Лучше их просто не заводить!
Я уже лет пять пытаюсь бросить курить и никак( что только не пробовала
У меня муж тоже долго не мог бросить курить. пока по совету друга не прослушал аудио книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» http://xsmoker.ru/audiokniga-kak-brosit-kurit/ . Сперва мы не верили в эффект от обычной книги, но результат не заставил себя ждать. Муж просто отказался от сигарет и что удивительно без злости, апатии. Теперь всем знакомым советуем этот метод.
Вредные привычки рано или поздно, всё равно сказываются на здоровье.
Стаж курения 10 лет, каждый раз пытаюсь бросить но мельчайшая неприятность и рука снова тянется к сигарете. Подруга посоветовала электронную сигарету http://vk.cc/4PpVKV , курю только второй день , надеюсь скоро вообще избавлюсь от этой привычки.
курение это конешн вред,но вот как бросить?