Форум, знакомства, фото, чат, общение

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Приглашаем Информационных Партнеров!
> Случайные изображения












> С Чего Начать Похудение

SherrysJuigh
сообщение 29.8.2017, 16:19
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 2
Регистрация: 22.8.2017
Пользователь №: 43383



Привет дорогие участники ресурса!
Не даёт покоя вопрос, который для меня очень важен: после рождения дочери начала стремительно набирать килограммы.
На традиционные способы похудения, как физические упражнения нет ни сил ни времени...
Обнаружила на просторах сети как кажется отличное средство, всё на травах и природных компонентах, вроде Малышева даже рекомендовала, кто пользовался, или родственники, стоит ли попробовать, стоимость вроде позволяет. Ссылочку прилагаю, не закидывайте тапками: http://диетоника.товар-топ.рф
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Ответов (1 - 17)
Ленивец
сообщение 18.10.2017, 10:54
Сообщение #2


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 21
Регистрация: 25.7.2017
Пользователь №: 42282



Но именно физические упражнения и должны быть основой похудения!
Вы же не хотите, чтобы у вас попа и грудь висели как...как...некрасиво...
Лучше делайте основной упор на тренажерный зал, а вспомогательный на доп. средства вроде редуксина лайт и пр.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
SvetaKol
сообщение 24.10.2017, 15:39
Сообщение #3


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 317
Регистрация: 2.2.2017
Пользователь №: 38063



Главное возьмите себя в руки! Я сама после родов опустила руки, когда смотрела на себя в зеркало. Но капсулы Модельформ для мам, которые я пила уже после ГВ вернули мне уверенность в себе, так как я похудела, да и настроение на высоте теперь. Выгляжу отменно)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Tonitta
сообщение 28.10.2017, 2:22
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 3
Регистрация: 28.10.2017
Пользователь №: 45440



Я думаю сначала нужно начать с головы, пока в голове не будет правильного настроя, ничего не получится.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Владимир Тихонов
сообщение 3.11.2017, 20:35
Сообщение #5


Знаток
*******

Группа: Рыбка
Сообщений: 671
Регистрация: 4.2.2016
Пользователь №: 31366



Цитата(Tonitta @ 28.10.2017, 2:22) *
Я думаю сначала нужно начать с головы, пока в голове не будет правильного настроя, ничего не получится.


И то правда)
Но вообще начинать нужно тогда, когда есть время и деньги
Я вот в Коперник http://kopernikfitness.ru/ записался, по 2 раза в неделю хожу
Нужно много времени уделять этому делу...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lana4512
сообщение 24.11.2017, 14:10
Сообщение #6


Знаток
*******

Группа: Рыбка
Сообщений: 551
Регистрация: 25.5.2016
Пользователь №: 31949



Еще не стоит забывать, что многие диеты вызывают проблемы с ЖКТ, запоры и т.д. У меня сестра сидела на Диете Дюкана, эффект был, ничего не могу сказать, но мучилась животом постоянно практически, пока не купили ей бифидобак http://artlife-market.ru/12_bifidobak-45-kapsul так что кто на белковых диетах, советую попробовать, если есть такая проблема, хорошо помогает.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Инга
сообщение 18.12.2017, 11:25
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 2
Регистрация: 18.12.2017
Пользователь №: 45738



Цитата(Tonitta @ 28.10.2017, 2:22) *
Я думаю сначала нужно начать с головы, пока в голове не будет правильного настроя, ничего не получится.

Правильная мотивация играет большую роль.
Я начала с бега по утрам и даже сейчас, зимой, продолжаю утренние пробежки.
Полностью изменила питание, например, по утрам у меня сейчас хлебцы https://rozetka.com.ua/khlebcy-i-galety/c4628369/ с зеленым чаем, тогда как раньше были бутерброды с маслом и колбасой, ну и кофе.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
marybraun
сообщение 17.4.2018, 6:38
Сообщение #8


Опытный Пользователь
****

Группа: Малёк
Сообщений: 251
Регистрация: 28.2.2015
Пользователь №: 30118



Начинать худеть надо с ограничения съедаемой за день еды, а если ограничивать себя не получается, то съедайте каждое утро по 3-4 ложки конопляных семян http://errors-seeds-spb.com эти семена обладают способностью уменьшать аппетит и тягу к сладкому, а ещё они помогают очищать кишечник от шлаков.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
zhelzhel
сообщение 21.4.2018, 22:06
Сообщение #9


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 68
Регистрация: 18.2.2018
Пользователь №: 46949



https://forum.krasmama.ru/viewtopic.php?t=7...55&start=30
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Gema
сообщение 15.6.2018, 23:54
Сообщение #10


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 90
Регистрация: 19.4.2018
Пользователь №: 48065



Нужно начать с покупки абонемента в спортзал derisive.gif Все остальное приложиться в процессе dance.gif Я вот когда только начала ходить в свой любимый https://aurafit.com.ua/ думала быстро сдамся, а оказалось что нет! Я для себя поняла,что дома тренироваться это туфта cray.gif Когда ты в одном зале с людьми которые сделали красивое тело,тебя это очень мотивирует к действиям...Не то что дома acute.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Realmccoy
сообщение 19.6.2018, 14:53
Сообщение #11


Продвинутый Пользователь
*****

Группа: Малёк
Сообщений: 302
Регистрация: 5.2.2016
Из: Москва
Пользователь №: 31375



Если хотите похудеть - советую купить крымский чай или фиточай для похудения на основе растительных компонентов. Мне такие чаи очень помогли сбросить вес после родов. Заказывала их на сайте aemsz.ru Особенно эффективная серия - фиточаи "Сокровища Крыма" (чай "Гармония", "Травы Тавриды", "Южнобережный"). Снижают аппетит, так что похудение проходит комфортно, нет постоянного чувства голода.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Papillon
сообщение 28.6.2018, 14:38
Сообщение #12


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 29
Регистрация: 24.12.2017
Пользователь №: 45790



Со спорта и ПП. Вред организму не причините, так как не диета и в форму вернетесь. Я себе приложение с рецептами для ПП скачала. Очень вкусно все, разнообразно и выпечка даже есть как полезное сладкое. Иногда балуюсь, так как я ужасная сладкоежка и обычная диета мне б не подошла. Еще для себя батончики для худеющих турбослим нашла, как вариант сладкого- удобно брать с собой на перекус и низкокалорийно.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
brembem
сообщение 8.8.2018, 16:53
Сообщение #13


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 73
Регистрация: 19.4.2015
Пользователь №: 30249



Похудение нужно начать с того, что перестать жрать, побольше двигаться. А еще хорошо для похудения помогает секс
Go to the top of the page
 
+Quote Post
voroncova2465086
сообщение 13.8.2018, 14:41
Сообщение #14


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 66
Регистрация: 13.9.2017
Пользователь №: 44625



Попробуйте экзотик пол дэнс
Я танцую уже пол года, в первый месяц все лишнее ушло просто моментом.
Укепились мыщцы, подтянулись грудь и попа!))))
Фигура сейчас просто класс!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Li_Za_34
сообщение 24.9.2018, 16:08
Сообщение #15


Супер-Мега Пользователь
******

Группа: Малёк
Сообщений: 402
Регистрация: 5.4.2018
Пользователь №: 48021



Я считаю, что любую диету нужно начитать с психологического настроя, это залог успеха https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikac...-snizhenie-vesa тут общие рекомендации по меню для снижения веса, фитнес тренировок, а также психологические установки.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Varet
сообщение 26.10.2018, 17:53
Сообщение #16


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 67
Регистрация: 6.7.2017
Пользователь №: 41652



Вижу, тут собралось довольно много фанатов диет. Может тогда мне-несведущему пояснят, с чего лучше начать? Пока что я нашел только парочку вариантов, которые меня заинтересовали. В частности, что скажете про эту диету https://dieta4y.ru/dieta-na-nedelyu.html ? Мне она приглянулась, но я не уверен, стоит ли начинать именно с нее. Буду рад услышать критику от тех, кто разбирается в диетологии и правильном питании!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
kolosok
сообщение 27.1.2020, 20:17
Сообщение #17


Знаток
*******

Группа: Рыбка
Сообщений: 729
Регистрация: 11.1.2015
Пользователь №: 29940



Есть множество продуктов о которых мы единогласно думаем, когда наступает время обеда. Но, не все эти продукты являются для нас полезными и часто они отрицательно влияют https://celulit.ru/
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Dasha Ivanova
сообщение 26.3.2020, 14:01
Сообщение #18


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 48
Регистрация: 19.1.2018
Пользователь №: 45895



Я, например, для старта похудения использовала турсбослим экспресс. Это натуральный комплекс. Можно до трех килограмм за три дня скинуть. Чувства голода я не испытывала, там в составе есть компоненты которые, помогают аппетит контролировать. Другие ускоряют обмен веществ, третьи запускают процесс сжигания жиров.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic

 


Текстовая версия Сейчас: 23.4.2021, 17:07

С Чего Начать Похудение - Форум




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

forum.ribca.net | Web Дизайн: WonderWorker | http://Ribca.Net