Доброго времени суток!Форумчане я знаю отличный способ держать свой вес в норме,также как можно избавиться от лишних килограммов - надо всего-лишь регулярно кушать орехи и сухофрукты (я так и делаю). А вы что скажете по этому поводу?
Я для того что бы похудеть решила сходить на LPG массаж по купону со скидкой от купонатора,если кто то из вас худел таким образом буду рада отзывам о массаже.
Добрый вечер. Я была на сеансах LPG массажа в салоне MilFey http://milfeysalon.com . Мне там очень понравилось : приятная атмосфера, хорошие специалисты... Я сначала проконсультировалась с массажистом, решили сколько сеансов мне будет необходимо, чтобы выглядеть сногсшибательно))) Остановились на 5 и уже после первого сеанса массажа я увидела результат и это меня осень порадовало. Я осталась довольна. Не медлите. обращайтесь к профессионалам!
Здравствуйте! чтоб похудеть я начала заниматься фитнесом, кстати даже велосипед купила недавно чтоб после фитнеса кататься, говорят помогает (выглядеть так оцените).
Перед сном конечно лучше не есть, хотя бы за пару часов. Да и днем нужно следить за рационом. Недельку заказывали на работу обеды по спец диете http://p-food.ru/snizhenie-vesa/ заметно фигурки поулучшились.
В помощь Редуксин лайт! Параллельно советую заниматься спортом, и результат вас удивит. Проверенно! Так что мучайте себя диетами, а худейте правильно и без вреда на здоровье!
У меня не получалось похудеть, думала из-за чего, почему. Оказалось, что были проблемы с щитовидкой, пришлось проходить курс лечения под присмотром эндокринолога. Сейчас закончила лечиться, принимаю только эндокринол в качестве поддерживающей терапии для щитовидки, вес начал по-тихоньку уходить.
Ну это логично, орехи - это растительные жиры, которые необходимы организму, а вот от фруктозы я бы отказался, она таки гонит вес, особенно женщинам. Если хотите использовать средство, которое 100% поможет направить вес в нужные места, то почитайте об опти вумен, состав на русском написан https://gymbuild.ru/ozdorovlenie/vitaminy-opti-women, поэтому проблем с ознакомлением быть не должно
--------------------
Хотят ли русские войны? Спросите вы у Сатаны, И вам ответит Сатана: Везде, где русские - война!
можно еще рыбку- одна же низкокалорийная. Мы с женой худеем на японской кухне, рис обрабатываем специальным образом по рецепту http://woman365.ru/recipes/ris-dlya-sushi/ - чтобы он не разваливался, делаем роллы с огурцом и крабовыми палочками - получается вкусно и некалорийно, попробуйте. Я считаю, что всегда можно похудеть, главное, знать норму и не переедать.
Девочки, как научится на пилоне танцевать самостоятельно? Я уже заказала пилон, хочу тренироваться дома. Может видео какие-нибудь специальные есть, обучающие или программы?
А как можно вылечить щитовидную железу? Она не излечима, можно только поддерживать состояние, это применять ежедневно лекарства и до конца жизни. А вот держать вес можно при низкокалорийном питании, покупаю https://aptstore.ru/catalog/dieta-sport-pit...nie-vesa-62591/ Готовая продукция, залить кипятком и готово, нормализует работу желудка, идет ускоренный обмен веществ, привыкаешь к здоровому питанию.
Можете обратиться в частную клинику семейной медицины в Киеве Универсум Клиник https://universum.clinic/ , доктора отзывчивые и внимательные, действительно хотят вам помочь. У меня раньше тоже был лишний вес, после обследования выявили проблему, пришлось пролечиться и теперь у меня вес стабилизировался.