У меня очень нервная работа, приходится взаимодействовать с непростыми людьми. Домой прихожу заведенная до края и весь свой негатив выплескиваю на семье, дома постоянно думаю о работе, она мне даже снится. Понимаю, что мои близкие не должны от этого страдать, но не могу разграничить работу и свою жизнь. Что посоветуете?
В вашей ситуации нужно что-то менять: либо работу, либо отношение к ней. Но однозначно нельзя приносить работу домой, где Вы должны отключаться от рабочих проблем и заниматься семьей. Я была в похожей ситуации и постоянное нахождение в стрессе начало истощать мою нервную систему. Привести нервы в порядок мне помогла арт терапия в Киеве https://recovery.clinic/art-terapiya Я и подумать не могла, что этот вид терапии так на меня повлияет. Во-первых, сам процесс приносит удовольствие, а во-вторых, видишь реальный результат, чувствуешь себя гармоничной личностью, начинаешь замечать только хорошее. Словом, это нужно попробовать.
Я думаю стоит попить что-то успокоительное, так вы и на работе не будете нервничать, и дома на близких срываться не будите. Из личного опыта рекомендую https://aptstore.ru/catalog/lekarstvennye-p...eopat-40-24234/ препарат повышает стрессоустойчивость, снижает тревожность, улучшает концентрацию внимания, память. Эффект от применения сохраняется еще в течение месяца после завершения терапии.
Хороший секс также благоприятно воздействует на нервную систему. Кому захочется ругаться после оргазма? Так что советую подумать над этим аспектом. А если решитесь, то можете воспользоватся блядями Калуги https://prostitutkikalugidosug.com Тут целый каталог с красотками, которые жаждут ласки.
Вам надо просто научиться переключаться. Придумайте себе какое то хобби, увлечение. Например я занялась вышивкой, очень отвлекает от нервотрепок. Закажите себе набор для вышивки лука с попробуйте, думаю, вам понравится.
У меня тоже дурацкая работа из-за которой я раньше ходил в депрессии, но теперь все изменилось, потому что я стал спать с проститутками Калуги http://prostitutkikalugirest.com , а с ними ты забываешь обо всем на свете, вот честное слово говорю!
от нервного напряжения помогут проститутки Калуги https://prostitutkikalugibar.info , поверьте ни один психолог не сможет справится с этой проблемой. Я советую как можно скорее позвонить им, чтобы хороших и качественных дамочек не разобрали.