Я вот хочу поднять извечную тему вредных привычек. Я под ними подразумеваю не только алкоголь, табак, наркотики и прочее. Кто что считает вредными привычками и как можно от них избавиться?? Я вот например когда чем-то недоволен могу скривить рожицу , моей девушке это очень не нравицца. Я над собой работаю
У меня тоже вредная привычка - употребление алкоголя. Причем не люблю вина и шампанское, отдаю предпочтение крепким напиткам. Благо, научились делать дома коньяк из спирта https://alcoplace.ru/konyak/recepty-prigoto...-usloviyah.html Хотя бы уверена в качестве спиртного и это уже радует. Как думаете это сильно вредная опасная привычка?
У меня была вредная привычка - переедание, от этого начались проблемы давно, лет 5-6 назад, но вес я уже успел набрать очень большой 90 кг пр росте 175, начались проблемы с сердцем, в итоге обратился в клинику похудения Доктор Борменталь в Липецке, там психотерапевты помогли мне избавиться от пищевой зависимости, проводили множество тренингов, также там начал заниматься спортом, уже больше года тренируюсь, привел себя в отличную форму
сейчас никаких, курила довольно долгое время, пробовала различные бесполезные методы, потом почитала тут https://sigareta.guru/lechenie/antitabachnyiy-sprey про анти табачные спреи и решила попробовать, получилось, уже 3 месяца не курю. Рекомендую если хотите реально избавится.
А вот что касается сигарет кстати, то я во только считай отучила мужа от этого, по этому все таки кто курит - очень рекомендую бросать - чем быстрей тем лучше, это наверно все таки самая пагубная и вредная привычка, которая есть у наших людей. Кстати мой бросил с помощью электронных сигарет. Правда покупали ее мы очень давно, но вот недавно я брала ему бокс мод вот здесь https://dymok.net.ua/komplektuyushchie/boks-mody.html - и если кому нужна электронка, то можно у них взглянуть.
Не пью, наркотики не принимаю, а вот курила лет пятнадцать. Долго мучилась чтобы от них отвыкнуть, не получалось, а вот когда мне порекомендовали вот такие пластыря https://aptstore.ru/catalog/p-nikorette-tts...-sashe-7-18394/ Все мои мучения закончились, не курю уже два года.