Конкурс:Дизайн Ванной Комнаты

[Feodosia]

Приветики!! Прям не знаю, что и делать. После родов поправилась страшно – 17 кг не могу сбросить что делать, как худеть – ребенку уже полгода, а у меня вес так и остановился

[Lulunja]

гуляйте побольше, займитесь спортом и ешьте поменьше сладкого. По себе помню – после родов, пока кормишь, есть можно мало что, вот и догоняешься печеньками, чаечком со сгущенкой – вот вес незаметно и увеличивается.. )))

[Ангелика45]

у меня после родов осталось килограмм 8 веса – взяла себя в руки, записалась в тренажерный зал, начала ходить по вечерам 4 раза в неделю. Муж с работы – ребенка ему в руки, а сама побежала на тренировку за 3 месяца сбросила 6 кг, ну и диета, тортики отложила в сторону, уж как я их люблю

[Lulunja]

ешьте грейпфрупы и ананасы, капусточку – они сжигают жиры, и побольше двигайтесь. Гуляйте с малышом по несколько часов в день – чем вам еще заниматься? )))

[Feodosia]

спасибо всем за советы! насчет тренажерного зала – интересная идея! Возле нас есть один, правда, там надо абонемент на полгода покупать, плюс клубный взнос – это сразу такая сумма получается! мне бы за месяц заплатить, а там так нельзя. А вдруг не пойдет?!..

[Ангелика45]

Feodosia, если вы будете так рассуждать, точно ничего не получится! только абонемент! Во-первых, сможете ходить в любое время, сколько раз в неделю у вас будет получаться. Во-вторых, если будете знать, что у вас уплачено на полгода вперед – точно будете ходить! а за месяц эффекта никакого не будет – и не надейтесь ))) так что вперед! А денег если нет, одолжите у кого-нить, у знакомых, или можно даже для такого дела взять под проценты. Я раз брала в одной конторе, называется мфо банкинг, правда не для тренажерки брала, но в вашем случае точно бы взяла, пока желание есть )))

[Feodosia]

Ангелика, может, вы и правы… )) надо просто настроиться на полгода, и не ждать быстрого результата. Я вообще тяжелая на подъем – может, меня это и всколыхнет как-то если муж не найдет нигде больше такой суммы сразу, может, и попробуем одолжить – он будет только рад, что я собой занялась.

[Ribca]

на спорт зал меня больше чем на пару раз не хватило, правда он далековато от дома был, а вот дома упражнения несложные делал нормально, правда опять до перерыва, самое главное не прерываться, а то потом не заставить себя
тож как-то набирал вес, даж переживал не с заболеванием ли связано, но счас немного скинул и держится, надо просто стараться питаться правильно, попалась брошурка одна по принципам питания и примерным рационом, и как то дело пошло, заодно постарался сменить образ жизни, с сидячего, на более подвижный ем счас можно сказать все, но вес плюс минус держится даже чутка вроде и вниз ползет, надо ся как-то взять в руки и опять строго следовать рекомендациям по питанию, и делать те упражнения

[petros]

Код, начинающийся на 1, означает красители; на 2 - консерванты, на 3 - антиокислители (они предотвращают порчу продукта), на 4 - стабилизаторы (сохраняют его консистенцию), на 5 - эмульгаторы (поддерживают структуру), на 6 - усилители вкуса и аромата, на 9 - антифламинговые, то есть противопенные вещества. Индексы с четырехзначным номером говорят о наличии подсластителей - веществ, сохраняющих рассыпчатость сахара или соли, глазирующих агентов.

http://sekretprosveta.ru/