я знаю, что есть никотиновые пластыри. но насколько они эффективны я судить не могу. Я сейчас меньше курю обычных сигарет, стараюсь бросить курить. но полностью перейти на вейп, пока не получается. Мне друзья подарили вейп как на фото, я покупаю разные жидкости, в основном стараюсь брать безникотиновые или с малым содержанием никотина в жиже. Раньше я выкуривал пачку в день, сейчас пачки хватает на два - три дня, я считаю это успехом. Но без сигареты с утра - не могу проснуться)
Люди, бросившие курить, сейчас просто смеются над вашим сообщением )))) Я лично сам бросал с помощью вейпа. Увидел на примере коллеги на работе, как он бросил эту пагубную привычку при помощи вейпа. А курил он вдвое больше, чем я, более 10ти лет, только подумайте! Подсказал он мне магазин, и я на сайте его заказал так же по рекомендации коллеги первый свой вейп-набор. Бросить удалось примерно за пол года, ну может чуть больше. Стаж курения у меня был на тот момент около трех лет. Вот такая моя история.
Нужна просто сила воли и желание восстановить свой организм - http://vsegdazdorov.net/story/vosstanovlen...-posle-kureniya . Дыхательная система, наверное, первое, за что нужно взяться после отказа от курения. Восстановление легких после курения будет проходить эффективней в комплексе очистительных травяных сборов с вспомогательными средствами или препаратами, назначенными лечащим врачом.
Бросить курить и в самом деле с электронной сигаретой гораздо проще. Купить вейп http://justvape.com.ua/ в специализированном интернет-магазине можно. Выбор моделей там очень большой. И качество достойное. На портале JustVape ещё и жидкости для парения хорошие продают. Вы можете любую под свои предпочтения подобрать)
Просто никак, так как бросить курить на самом то деле очень не легко, но реально, я сама просто бросала и это знаю, да и муж у меня сейчас бросает, Я бросила просто так, а вот муж с помощью электронной сигареты, по этому если вам тяжело, то тоже советую так попробовать. Если что то электронку можно посмотреть здесь https://dymok.net.ua/elektronnye-sigarety.html - он все почти заказывает в этом магазине для своей сигареты, так что можете смело смотреть и удачи в этом не легком деле))
Я курила 12 лет,бросала на протяжении лет 3,перепробовала практически все,пластыри,жвачки,таблетки,Алена Карра перечитывала,помогало только на некоторое время. Потом опять срывы,опять бросания,замкнутый круг.. В один прекрасный день так разозлилась на себя,выбросила сигареты,зажигалки.. и вот не курю год с небольшим. Тяжело было первые недели 2-3,потом даже забывать стала что раньше курила,теперь на курящих смотрю с сожалением. Все в ваших руках и голове! Только вы сами себе сможете помочь!
Даже сама не думала , что можно так быстро бросить курить. Курила пять лет и получала от этого удовольствие. А потом меня начал раздражать дым, уже курила как-то на автомате, за компанию. А потом раз и отвернуло. Правда, перед этим, когда начали появляться мысли, что уже пора бросать, я начала принимать триптофан формула спокойствия. Может поэтому, так спокойно и бросила:)
Было бы желание бросить курить , я лично курю 15 лет и ни разу за все это время не было желание бросить. Я без проблем могу не курить день или два если это требуется , да пачка у меня на 2,5 дня хватает , курю всегда только хорошие сигареты http://tobaccos.com.ua/goods-and-services/...garety-marlboro понимаю, что они стоят дороже , но ....на этом я экономить точно не буду. От плохих сигарет сразу кашель появляется и голос хрипит.
Даже сама не думала , что можно так быстро бросить курить. Курила пять лет и получала от этого удовольствие. А потом меня начал раздражать дым, уже курила как-то на автомате, за компанию. А потом раз и отвернуло. Правда, перед этим, когда начали появляться мысли, что уже пора бросать, я начала принимать триптофан формула спокойствия. Может поэтому, так спокойно и бросила:)
А что действительно от него можно быть спокойной как удав когда бросаешь курить? Может и себе эту формулу спокойствия пропить:), тоже хочу бросать эту гадость. А Вы триптофан целенаправленно перед тем как бросить курить принимали или так совпало? Видела как мужа колбасило, сама так не хочу:)
А что действительно от него можно быть спокойной как удав когда бросаешь курить? Может и себе эту формулу спокойствия пропить:), тоже хочу бросать эту гадость. А Вы триптофан целенаправленно перед тем как бросить курить принимали или так совпало? Видела как мужа колбасило, сама так не хочу:)
Да, целенаправленно. Подруга посоветовала, большое ей спасибо:) Не зря, наверное этот триптофан назвали формулой спокойствия, на меня она подействовала. Была спокойной, никого не прибила:) И еще немаловажно, что там состав натуральный.
Да, целенаправленно. Подруга посоветовала, большое ей спасибо:) Не зря, наверное этот триптофан назвали формулой спокойствия, на меня она подействовала. Была спокойной, никого не прибила:) И еще немаловажно, что там состав натуральный.
А сколько дней-недель вы пили триптофан до часа X? Курю со школы, надо бы давно бросить, пробовала -мегерила так, что муж сам сигареты принес снова. Короче он виноват)) Думаю, это хороший вариант попить что-то антистресс. А привыкания к нему не будет? чтоб еще одну зависимость не заработать))
Конкурс:
21.8.2017, 17:06
