Форум, знакомства, фото, чат, общение

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Приглашаем Информационных Партнеров!
> Случайные изображения












> Бессонница!?

, Сон, нормально вы спите или нет, и как боролись с плохим сном ?
Сон, нормально вы спите или нет, и как боролись с плохим сном ?
бывает бессонница
да [ 9 ] ** [60.00%]
нет [ 1 ] ** [6.67%]
крайне редко [ 5 ] ** [33.33%]
пользуетесь снатворным ?
да [ 1 ] ** [6.67%]
нет [ 10 ] ** [66.67%]
крайне редко [ 2 ] ** [13.33%]
предпочитаю народные средства [ 2 ] ** [13.33%]
сколько в среднем длится ваш сон? (часов в сутки)
несплю по несколько суток [ 1 ] ** [6.25%]
до 5 часов [ 3 ] ** [18.75%]
5 - 8 часов [ 7 ] ** [43.75%]
8 - 12 часов [ 5 ] ** [31.25%]
больее 12 часов [ 0 ] ** [0.00%]
Всего голосов: 15
Гости не могут голосовать 
Ribca
сообщение 6.9.2008, 0:58
Сообщение #1


Administrator - тоже человек!
********

Группа: Super Admins
Сообщений: 4177
Регистрация: 28.12.2005
Из: Москва
Пользователь №: 1



Бессонница!?
Вот вопрос, а вы нормально спите ?
вот я например очень часто сплю по 4 часа в сутки и больше не могу голова квадратная спать хочется, лег полежал минут 5 и все сон как рукой сняло

были ли у вас такие проблемы и как боролись ?

еще у меня как-то получается что сонное время с 20 00 до 22 00 , если в это время не уснул , то скорее всего до 4 - 5 утра уже не усну

и просыпаюсь в 9 - 11
пишите пользуетесь ли снотворным ? , каким именно ? или народными может средствами для улучшения сна

заранее спасибо ?)


--------------------
Счастье есть - его не может не быть.
Не бойся смерти - бойся непрожитой жизни.
Как бы не было плохо, нужно расслабиться и получать удовольствие, а если хорошо, то тем более.
Мозги надо менять а не конституцию.

Это мы то нубы?! Да я вас всех продам, куплю, а потом еще раз продам но уже дороже!!!

<> ужос...сегодня впервые за пару месяцев на ночь выключил комп.......
<> еле в этой долбаной тишине уснул.......
Go to the top of the page
 
+Quote Post
3 страниц V  < 1 2 3  
Start new topic
Ответов (40 - 53)
intro2013
сообщение 3.12.2012, 18:41
Сообщение #41


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 141
Регистрация: 30.8.2012
Пользователь №: 23021



-----------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
spokoinoinochi.r...
сообщение 3.12.2012, 18:42
Сообщение #42


Новичок
*

Группа: Икринка
Сообщений: 2
Регистрация: 3.12.2012
Пользователь №: 23481



Ой хочу вам сказать что помогает от бессонницы. Это различные фиточаи, очки для глаз, подушки, массажеры. В состав чаев входит валерьяна, ромашка, пустырник и т.д. , тоесть все травы, которые успокаивают и нормализуют нервную систему.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
мармеладка77
сообщение 15.10.2015, 20:29
Сообщение #43


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 78
Регистрация: 17.5.2015
Пользователь №: 30316



Вообще нормально сплю, но бывает вообще не могу уснуть целую ночь, это меня злит ведь днём потом начинает вырубать.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Nika314
сообщение 24.10.2015, 16:04
Сообщение #44


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 7
Регистрация: 24.10.2015
Из: Москва
Пользователь №: 30864



Какая еще бессонница???? wacko.gif wacko.gif
Какая лимонная настойка на спирту?????????? boredom.gif
Купите себе нормальную подушку!!!!! Хороший выбор и правильное решения!!! Я не ннарадуюсь этой ортопедической серии подушек http://retown.kiev.ua/domashniy-tekstil/po...edicheskie/f977 купила всем членам семьи разные и каждая по своему крута. Здоровье стоит любых денег, ребята! Мамы и папы, не экономьте на своих детках! 240 грн - это не деньги вообще!

Go to the top of the page
 
+Quote Post
vtravinskyi
сообщение 2.11.2015, 23:49
Сообщение #45


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 77
Регистрация: 24.2.2015
Пользователь №: 30106



Цитата(мармеладка77 @ 15.10.2015, 20:29) *
Вообще нормально сплю, но бывает вообще не могу уснуть целую ночь, это меня злит ведь днём потом начинает вырубать.

Если сложно со сном - выпивайте травяной чай и примите одну таблеточку таких глицин форте. Сон будет наступать через полчаса. Элементарные советы, но они помогают вашему организму отдыхать и засыпать быстрее. А еще лучше - придерживаться норм сна, дожиться в одно и то же время.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
lovemandarin199
сообщение 27.3.2017, 19:09
Сообщение #46


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 146
Регистрация: 15.8.2016
Пользователь №: 32255



У меня такой проблемы нет, я так устаю что порой кажется и стоя спала бы))) У моего сынули такая проблема была, врачи не могли понять от чего и чтоб организм лишний раз не нагружать, педиатр прописала это средство http://artlife-market.ru/65_vzvar-koshachiy-kogotok-100-ml на травах. В тот же день спал не плохо, а после того как закончили курс проблема и вовсе ушла.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Марточка
сообщение 27.11.2017, 21:07
Сообщение #47


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 32
Регистрация: 8.2.2017
Пользователь №: 38512



Раньше спала плохо. Попробовала исправить ситуацию народными средствами и всякими отварами - без толку. Помогли капли Береш Плюс. Они не от бессонницы, не являются успокаивающими, это комплекс полезных микроэлементов, которых не хватает организму для нормальной работы. Постепенно спать стала лучше, да и общее самочувствие как-то стабилизировалось, больше не хожу как вялый пельмень.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lana4512
сообщение 2.1.2018, 8:05
Сообщение #48


Супер-Мега Пользователь
******

Группа: Малёк
Сообщений: 439
Регистрация: 25.5.2016
Пользователь №: 31949



Я снотворные и сильные успокоительные препараты от бессонницы пока еще не принимала. Скорее всего потому. что мне еще такой БАД http://now-foods.ru/now-5-htp-gidroksitriptofan.html помогает. Он на травах, но при этом его не надо заваривать как аптечные травки, что тоже удобно, согласитесь.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Леди Ди
сообщение 3.2.2018, 11:56
Сообщение #49


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 126
Регистрация: 22.12.2017
Пользователь №: 45786



Я тоже обошлась без снотворного, вообще никак не хотелось его пробовать. Стала просто перед сном расслабляться, параллельно пила еще эдас-111 пассифлора - успокоительное такое на травках. Стала и засыпать нормально, и сам сон нормальным стал, не просыпаюсь по 100 раз за ночь
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Lisa Goroshko
сообщение 24.4.2018, 17:31
Сообщение #50


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 111
Регистрация: 13.11.2017
Пользователь №: 45527



Бессонница у бывает крайне редко, но если уж такое случается мне помогает - тмин. Вообще, очень полезное растение, если знать, как его правильно использовать, то можно бороться с множеством проблем. Вот делюсь https://travniku.com/2017/04/chto-predstavlyaet-tmin/ интересной статьёй он нём.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Карпик
сообщение 24.6.2018, 14:31
Сообщение #51


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 36
Регистрация: 14.5.2012
Пользователь №: 22665



Если накрывает бессонница, то покупаю Триптофан формулу спокойствия , он восстанавливает нормальный сон и улучшает настроение
Go to the top of the page
 
+Quote Post
volinalelya
сообщение 5.7.2018, 4:24
Сообщение #52


Интересующийся Пользователь
**

Группа: Малёк
Сообщений: 67
Регистрация: 19.10.2016
Пользователь №: 33185



От бессонницы отлично помогает настойка на конопляных семенах https://errors-seeds.kz прекрасное натуральное успокоительное без вредных побочных эффектов, выпиваете стакан настойки перед сном и будете спать как младенец.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Человечище
сообщение 22.8.2018, 10:53
Сообщение #53


Бывалый Пользователь
***

Группа: Малёк
Сообщений: 166
Регистрация: 17.7.2017
Пользователь №: 42062



volinalelya, настойка же на спирту?) Если стакан ее выпить, то на утро может быть хуже, чем от снотворного biggrin.gif Такие экстренные меры не для меня все-таки. Мне достаточно капельки попить курсом, эдас-111 пассифлора называются, и все будет ок
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Милена Лапина
сообщение 20.12.2018, 12:57
Сообщение #54


Новичок
*

Группа: Малёк
Сообщений: 8
Регистрация: 26.3.2018
Пользователь №: 47871



С моей бессонницей справилась Формула сна усиленная фито-мелатонином. Конечно стараюсь теперь лечь хотя бы в 11 вечера. Но уже не считаю баранов, как было раньше, а нормально засыпаю. Мелатонин регулирует цикл «сон-бодрствование» и обеспечивает естественное засыпание. С ним глубина и качество сна лучше. На работе бодрая и отдохнувшая. Заказывала себе на https://fitomarket.ru, если кого-то интересует.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

3 страниц V  < 1 2 3
Reply to this topicStart new topic

 


Текстовая версия Сейчас: 16.10.2019, 17:43

Бессонница!? - Форум




Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100

forum.ribca.net | Web Дизайн: WonderWorker | http://Ribca.Net