Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате
Форум _ Правильное, здоровое питание _ Здоровое Фитнес Питание
| | |Автор: Стишка 26.7.2017, 13:05
Девочки, всем привет! Подскажите, пожалуйста, кто может посоветовать компанию, что бы можно было заказать готовое меню на весь день?! Причем не абы какое, а именно направленное на правильное питание. Потому что решила заняться спортом, правда времени на готовку катастрофически не хватает. Может кто заказывал себе такие? Посоветоуйте куда лучше обратиться и сколько это все стоит?
Автор: Zolvano 26.7.2017, 13:40
Я так то давно уже почти и не готовлю сама. Мне очень нравится заказывать уже готовые рационы в General food. У них приличный выбор, адекватное сочетание цена-качество. Доставка рационов питания по калорийности (1300/2000/2500/3000) на 2 дня. При необходимости можно оформить пробный, правда дается возможность закзаать не более 1 такого рациона. Само питание по КБЖУ, сбалансированное, все рационы упаковываются по уникальной технологии. У них даже есть конструктор рациона, при этом при всем, они первый на этом рынке, которые не обременяет нас с вами навязанными блюдами, а дают полную свободу при составлении рациона
Автор: Стишка 26.7.2017, 14:21
Подскажите, в какую стоимость выходят такие рационы? Обычно какой предпочитаете заказывать и как они хранятся? Тем более, доставка осуществляется на 2 дня сразу. А вдруг все испортиться?
Автор: Zolvano 26.7.2017, 14:57
Так вы же в холодильнике будете хранить, не так ли?! Это во-первых, а во вторых, все рационы пакуют в пакетики, вакуумируют, постеризуют, пускают в каждый пакетик энертный газ. Можно подсчитать необходимое количество ккал general-food.ru для достяжения результата с помощью сервиса подбора питания. А вот сырьё высшего качества, все готовится по ГОСТам, с ними работает институт питания, диетологи все рассчитывают. Ой , у них и все рецепты очень вкусные и необычные, а шеф-повар имеет высшую категорию. Поэтому за сохранность не переживайте.
Автор: Стишка 26.7.2017, 15:21
Спасибо за информацию, мне кажется, что для меня это очень даже не плохой вариант. Так как можно сразу и в одном месте заказать на целых два дня готовые блюда. Причем с уже подчитанными ккал и БЖУ. Вы сами, наверное на 1300 заказываете?
Автор: Uspex 6.9.2017, 10:39
А они прямо в офис смогут доставить? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?
Автор: Zolvano 21.10.2017, 14:50
Сейчас беру у https://general-food.ru/, т.к. у них и калорийность рациона посчитана и белки жиры углеводы уже раскиданы на каждую порцию, т.е. не нужно морочиться с калькулятором. Там и основные блюда и перекус есть. Цена одна на рацион в зависимости от его калорийности, а вот блюда сама выбираешь.
Автор: AnastasiyaSchegoleva 27.11.2017, 20:01
Тоже сейчас заказываю такое питание как в офис, так и на дом.
На https://www.justfood.pro/ подготовили необходимое меню в соответствии с калориями, которые мне сейчас необходимы. Со временем это питание будет корректироваться в зависимости от моего веса.
Автор: Dirana 14.2.2018, 18:46
Я наоборот стала сама готовить- муж мой говорит- типо ты только готовь , уже надоело кушать в кафешках.
Автор: Alexandra 1.5.2018, 17:48
А можно самой себе меню составлять или приходится есть, что дают? Я тоже калории считаю, но у меня их количество разное в день тренировок и в день отдыха, в день тренировок калорийность выше и преобладает белок, в дни отдыха калорийность ниже, соответственно.
Автор: Ristigian 3.5.2018, 12:15
Автор: 4ikylya 14.5.2018, 9:29
У General food есть и конструктор рациона https://vk.cc/81s2co, то есть можно себе под требуемые вам нормы калорийности собрать рацион. Кроме того есть меню заказа отдельных блюд, если вы хотите добавить себе еще один прием пищи, например. Все регулируется, жестких рамок перед вами никто не ставит.
Автор: Alexandra 20.6.2018, 21:20
А вы услугами диетолог у них пользовались? Посмотрела на сайте, там можно к диетологу записаться, он прямо индивидуальный рацион питания составит или что-то из стандартного меню просто предложит? Мне бы все таки хотелось более заточенный под меня рацион составить, но чувствую, что сама это не вытяну.
Автор: 4ikylya 22.7.2018, 23:16
Да, он поможет вам правильный рацион именно под вас собрать и под ваши цели. Кроме того, если у вас какие-то медицинские показания к диете есть, то он поможет собрать такой рацион, чтобы он был не во вред для здоровья.
Автор: sorrynotyours 16.8.2018, 13:36
Ого, до чего техника дошла, надо глянуть что там с диетологом.
Страницы: 1 2 3