Для меня спорт значит много, я со своим мужем начала заниматься спортом но правда недавно, так как постоянно времени не хватает. Но муж у меня уже очень давно боксом занимается, а я пару месяцев назад, но фитнесом. Мне очень нравится пока.
Видите как хорошо, что у вас есть кому поддержать и направить вас в нужное русло. У меня тоже долгое время не было времени на себя, почти всю жизнь, и вот только к 30 годам появилось немного свободного времени и теперь хочу его посвятить спорту, решил боксом заниматься, скоро первая тренировка - переживаю очень.
Не переживайте все у вас получиться, если у вас есть желание, а оно у вас есть, я вижу. Главное подготовиться на первую тренировку, муж мой на http://realboxing.ru/catalogue/boks/ исключительно все себе заказывает, мало того и даже мне в этом интернет-магазине заказывает, там как раз недавно появилось и для женского фитнеса экипировка необходимая.
У меня муж спортом не занимается, но его тело в форме, работа у него подвижная. А я вот тоже решила походить на фитнес, так сказать для поддержания мышц в тонусе. Для занятий покупаю только специальную одежду для фитнеса в магазине sitlly.com, у них приятные цены на спортивные костюмы, модели всегда яркие, но главное, что они отводят влагу. А знакомая моя ходит на йогу, говорит, что она доставляет ей душевное спокойствие, вот думаю, может попробовать тоже.
боксом никогда не занималась, но люблю очень спорт. по утрам бегаю, когда есть возможность, хожу в спортзал и стараюсь правильно питаться. хочу ещё прикупить себе велосипед,чтобы кататься в свое удовольствие и совмещать приятное с полезным, потому что от него тоже польза не маленькая. прочитала вот здесь статью http://muz4in.net/news/vybor_pervogo_gorno...016-10-05-42121 о том, как выбрать велосипед и думаю,что последую этим советам, на вид очень дельные, а вы что скажите?
Для меня спорт значит много, я со своим мужем начала заниматься спортом но правда недавно, так как постоянно времени не хватает. Но муж у меня уже очень давно боксом занимается, а я пару месяцев назад, но фитнесом. Мне очень нравится пока.
А я увлекаюсь спортивной стрельбой, пусть это и не совсем женский вид спорта, но очень увлекательный. Для меня нет ничего лучше, чем пострелять с пневматической винтовки РСР http://www.weapon-shop.ru/category_147.html Негативные эмоции вмиг улетучиваются!)
у меня отпуск не две недели, мы можем на месяц уезжать на море. В это лето вот будем снимать квартиру, смотрим на https://www.vincent-realty.ru. А если я месяц буду лежать и не шевелиться, это не пойдем на пользу моей фигуре точно)
Таф,те надо просто интернет отключитьТогда ты и спорт вспомнишь
Ой,я тоже чем только не занималасьходила цеых 2 занятия на какой-то вид борьбы,даже не помню,а так 4 года занималась волейболом,но из-за серьёзной травмы пришлось остановитьсяНо признаться очень скучаю
Я занимаюсь танцами на пилоне, ходим с подружкой в студию танцев http://avenueartlab.com/project/poledance/ Честно говоря, она меня затащила, я бы не пошла сама. Но знаете, так понравилось, что хожу уже сама с удовольствием. Особенно, когда чувствуешь, что получается и есть результат, то и сил в раза больше появляется на занятия))
Занимайтесь плаванием, девчонки! Во-первых, вы так очень красиво выглядите, а во-вторых я никогда не видел полных пловчих) Только не переборщите с верхним плечевым поясом, а то будет тоже так себе. Ну а летом пляжный волейбол! Один из самых сексуальных видов спорта.
А для меня важна натуральность и красота. Ничего не качаю, просто хожу на массаж и делаю легкие тренировки, чтобы выглядеть просто подтянутой. Купила себе обруч в терраспорт , что бы талия была красивая и не появлялись бока. Не могла определиться какой взять, но решила, что массажный будет более эффективный и заказала его. Он разбирается, поэтому не занимает много места в квартире.
Бокс жещинам не рекомендуется, так как вы теряете женственность, лучше лёгкая атлетика, из-за проблем с лишним весом я тоже начала заниматься фитнесом и села на диету Дюкана из https://diet-diet.ru/diety/faza-ataka-po-diete-dyukana.html и не жалею так как теперь нахожусь в идеальной форме