Конкурс:Мисc Лето

[Tатуся]

Как бороться с похмельем?
Ах, это похмелье… Сколько неприятных ощущений приносит оно людям… Но, может, с ним можно бороться? Как?

Например, за 2—3 часа до застолья можно выпить 50 граммов водки. Это подготовит организм к нагрузке. Если в разгар веселья вы поняли, что перебираете — выпейте рюмку коньяка и после нее воздержитесь от спиртного минут на сорок.

Ещё постарайтесь не смешивать разные напитки с водкой, если это не предусмотрено коктейлем. Не начинайте застолья со сладких вин, шампанского или коньяка.

А вот закусывать лучше всего вареной картошкой и квашеной капустой: они нейтрализуют действие алкоголя.

Перед началом кутежа попробуйте выпить столовую ложку растительного масла или сырое яйцо: они препятствуют всасыванию алкоголя

Молочным любителям — стакан жирного молока перед сном

Постарайтесь пить один вид спиртного. Если пьете разные — то только по нарастанию градусов.

Перед сном съешьте что-нибудь с витамином С: клюкву, шиповник, лимон, грейпфрут.

После выпивки необходимо подвигаться.

Перед сном хорошо проветрите помещение. Обеспечьте хороший приток чистого воздуха.

Во время праздника постарайтесь меньше курить.

И всё же, если похмелье не удалось предотвратить, то нужно, в первую очередь, отоспаться, очистить желудок и опохмелиться.
Далее вас спасёт всемирно известный рассол( лучше кислокапустный).
А также:
•Крепкий кофе.
•Литр-два минеральной воды.
•Горячий бульон, суп принесут вам явное облегчение, если вы уже способны думать о еде.
•Кефир.
•Душ. Лучше всего контрастный душ, с резкой сменой горячей и холодной воды.
•Выйдите на свежий воздух.
•Большая кружка сладкого чаю с лимоном.