Если прыщи не лечить, со временем на коже появляются рубцы и пигментные пятна. Правильный уход за воспалённой кожей в домашних условиях - важный этап в лечении прыщей:
- Дважды в день (утром и вечером) тщательно очищайте кожу, для этого используйте мягкие косметические средства.
- Днём наносите на кожу лёгкий крем. Выбирая крем для ежедневного ухода за кожей лица, обратитесь за советом к дерматологу.
- В вашей домашней аптечке всегда должно быть средство для локальной обработки воспалённых участков (гель, мазь, стик). Наносите эти средства на отдельные участки, они снимают воспаления, подсушивают прыщи.
- Пересмотрите рацион питания. Рекомендации традиционные: исключите из своего меню острые, жареные, жирные блюда. Налегайте на фрукты, овощи, зелень, принимайте витаминные комплексы.
- Любительницам мучного и шоколада придётся отказаться от любимых лакомств. Врачи рекомендуют заменить их мармеладом, карамелью и лёгкими ягодными джемами.
- Особое внимание уделите выбору декоративной косметики. Обращайте внимание на состав средств, отдавайте предпочтение косметике с пометкой «некамедогенно». Рекомендуется заменить дома все подушки.
- Расставайтесь с пуховыми подушками без сожаления. Покупайте новые подушки из синтетических материалов.
- Неврозы и стрессы - одна из причин прыщей. Берегите себя, постарайтесь обеспечить себе полноценный сон и отдых.
- Летом вам на пользу пойдут морская вода и умеренные солнечные ванны.
--------------------
"Impossible is nothing!"
"Всё, что ни делается,-всё к лучшему!"
""Относись к людям так,как ты хотел бы,чтобы относились к тебе."
"Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки."
""Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее."
"Я ЛЮБЛЮ и, значит, я дышу....Я дышу и, значит, я живу...
Потому и советуются с соседками, что в наше время хороший специалист - это как рулетка. Кому то повезет и он попадет в руки профессионала, а кто то к человеку с дипломом, неизвестно как полученному. У меня был печальный первый поход к косметологу (по наводке подруги), лицо после чистки дня два болело. У соседки лицо классно выглядит. Спросила у нее чем пользуется, теперь у меня тоже от прыщей ретасол. И зачем мне тот косметолог, если я и без него результата добилась.