А Вы Закалённые?...

Быть закалённым-сейчас модно: можно фаворить зимой в лёгеньких курточках, в ветренную сырую осеннюю погоду похаживать в одной футболочке...и ничего, абсолютно никаких признаков простуды...А другим стоит лишь на ветерке постоять, и всё-то, что называется насморком, а то и хуже...Лично я нахожусь в золотой серединке(тьфу-тьфу-тьфу), тоесть не закалённая и не такая уж и хиленькая...) Честно говоря, когда смотрела как люди, зовущиеся моржами, забегают в ледяную воду нагишом и т. п., то мурашки по телу лишь от зрелища..

А вообще, по-моему, это штука хорошая, это закаливание...

все хорошо в меру, и обливания
и посидеть малек на сквозняке
я например как то на балконе спал притом и ранней весной и осенью без фанатизма конечна в зимний период но в целом одеяло потеплее но вокруг относительно свежий воздух

А я вот например, на море закалялась... Там погодка было стояла нежаркая, а купаться-то охота...Да и не 5 минут, а часа по пол в воде сидели...Заходишь - зубы цокотят, выходишь-тоже, причём ещё и губы синие...Ветер обдувает, волны обнимают...Но ничего не было, ни чхи, ни кахи...И чувствовала себя как-то бодрее и здоровее...Вот что значит море

Нет, и вообще я жуткая мерзлячка.

К закаливанию организма необходимо подходить с умом, нельзя просто в десяти градусный мороз выйти на снег и облиться холодной водой, после такого необдуманного поступка - привет пневмония и как минимум на неделю на больничную койку. Вот несколько основных правил закаливания http://fitburg.ru/sovety/правила-закаливания.html

Опасное конечно всё это дело
Причём та же пневмония может и без кашля развиваться https://upulmanologa.ru/klinicheskaya-simpt...bez-kashlya-325
Относительно недавно узнал об этом
Теперь стараюсь минимум раз в год делать рентген

Да, пневмония это не хорошо, знаю. Вон брат ходил, просто кашлял после болезни, думали просто после простуды ещё не отошёл, но не тут то было. Вот http://zdorovie-legkie.ru/dvustoronnjaja-pnevmonija/ почитайте, как её определяют и лечитесь. Не болейте.